Pregunta
Soy una persona muy activa 47 años de edad. Corro, jugar 90 partidos de hockey sobre un invierno. Los últimos 6 meses he tenido dolor en la cadera (probablemente busitis) y un dolor en ambos bi-ceps (un acorde es dolor que va desde el codo hasta mediados de bi-PAC). Medicamentos no han funcionado. Que una solución chropractic estar disponible para el dolor que se pueden precipitar por la inflamación? Accupuncture tal vez. Su respuesta es muy apreciada. Dean Underhill
Respuesta
Dean,
Gracias por la pregunta. Desafortunadamente, mucho de lo que está comenzando a experimentar suena como, a pesar de que está en gran forma, tiempo del padre empezando a colarse. Los síntomas que usted está describiendo serían considerados bastante normal en este momento de su carrera. El hockey es un deporte muy exigente.
quiropráctica y consideraciones nutricionales, probablemente sería la mejor ruta en este momento. También necesita estar seguro de que vas a gastar más tiempo en la preparación para la competencia. Me refiero a estirar y pre-partido de preparación. Por otro lado, tendrá que pasar más tiempo con cuidado después de los partidos. Formación de hielo, que se extiende, posiblemente, algunas tácticas de masaje y anti-inflamatorios, tales como el hielo, enzimas digestivas y árnica son algunas consideraciones nutricionales que pueden ayudar. Asegúrese de que está comiendo bien y conseguir la cantidad adecuada de proteínas y minerales en su cuerpo.
A medida que envejece, no es necesariamente nuestra capacidad que declina, a menudo es nuestra capacidad de recuperación que se vuelve lenta. Necesitamos más tiempo para recuperarse y sanar. Dormir bien es muy importante también.
tratamiento quiropráctico podría ser beneficioso en la restauración de la función y la recuperación normal.
Espero que esto ayude y alojarse en él.
Dr. jefe