Pregunta
¿Cómo está usted? Tengo un trabajo que se ocupa de trabajo físico y mental. Hace aproximadamente un par de semanas, yo estaba de dumping polvos pesados en un tambor. Cuando me torcí el cuerpo para levantar, había un poco de dolor. Cuando llegué a casa, sin embargo, me acosté y me sentí un dolor agudo en la zona de las costillas inferiores. No es todo el nervio inferior, el dolor está en el lado de la costilla inferior izquierda, lejos del abdomen. Incluso ahora me siento un dolor agudo cuando la respiración. (Especialmente cuando inhalo). Siento que este dolor agudo cuando me acosté o gire a un lado de la zona, y especialmente cuando estoy estiramiento. Incluso ahora que estoy tratando de hacer algunos ejercicios de estiramiento, tomar baños de sal de Epsom, e incluso los polvos de la chuchería para aliviar el dolor.
¿Qué tengo que hacer para deshacerse de este dolor agudo? Por favor ayuda. Porque para ser honesto con usted, no puedo darme el lujo de faltar al trabajo, que es la razón por la que "trabajar con ya través del dolor.
Gracias mucho.
Respuesta
exención de responsabilidad: por favor, no tome cualquiera de mis consejos sin al menos consultar con su médico (s) primera Si es necesario, imprimir este correo electrónico en su totalidad para su médico (s) para leer Además, por favor no intente.. utilizar este sitio web o mi consejo como un sustituto de sus necesidades de salud, como un sustituto para el consejo de su médico, o como un sustituto de asesoramiento legal. no hay forma de una evaluación clínica completa o evaluación de cualquier condición médica pueden ser adecuadamente realizado a través de correo electrónico. por favor, use sólo los contenidos discutidos como una guía o herramienta para abordar los asuntos de su salud con su médico (s). Si alguna de la información que proporcione conflictos de ninguna manera con la información de su médico (s) proporcionar, siempre es la mejor manera predeterminada a la información proporcionada por su médico (s) consulta o solicitar opiniones adicionales de cualificado, con licencia proveedores de atención médica, según sea necesario.
Hola T.,
me 抦 lo de Tu dolor. Podría ser una buena idea dejar saber a su empleador acerca de lo sucedido, sobre todo porque:
a). la lesión ocurrió en el trabajo sobre B). usted no 抰 siente que puede permitirse el lujo de perder cualquier trabajo
c). el dolor le impide trabajar a su nivel regular
d) corre el riesgo de volverse a lesionar o evitando que se sane apropiadamente si continúa el trabajo manual
Esto no quiere decir que usted hace o no es necesario emprender acciones legales. (I don 抰 hacer ese tipo de sugerencias y esto no es lo que este sitio web es para). Sin embargo, es bueno sólo para tener algún tipo de documentación en el trabajo.
No necesariamente 抦 diciendo que debe o no debe tomarse tiempo libre. Sin embargo, usted debe dejar saber a su empleador e ir conseguir el ingreso por el médico. La empresa puede tener un médico específico que les gustaría que usted vea. Por el momento, puede ser posible que usted pueda hacer menos trabajo físicamente activo, tal como más trabajo de oficina, mientras que su lesión se cura.
No hay manera que puedo darle un diagnóstico de la información que 抳e proporcionado solo; que necesita una evaluación adicional. Un diagnóstico adecuado puede determinar mejor lo que son y no son capaces de hacer en el trabajo de forma segura. Para esto, es necesario consultar a un médico.
En lo que se refiere al dolor, este es uno de los más comúnmente se hacen preguntas de los pacientes? ¿Cómo puedo reducir el dolor de las costillas? Se? S común porque hay aren 抰 una gran cantidad de opciones y puede ser irritante, porque, como se anotó, se siente cada vez que respira. Se podría hablar con su médico acerca de tomar algunos antiinflamatorios, analgésicos o relajantes musculares. Los baños de sal de Epsom será muy bueno para la curación, pero si 抳 e tuvo un día físicamente activo y que? S más doloroso después del trabajo, podría ser mejor usar hielo en vez de calor para obtener la inflamación abajo, mientras que a partir de su día libre en por la mañana antes del trabajo con un baño de sal de Epsom. Cuando se utiliza hielo, que? S importante no congelarse más de 15 minutos y envolver el hielo en una toalla para que la piel doesn 抰 conseguir una quemadura de hielo. Y, por último, algunas farmacias y médicos venden 搑 ib apoyos? Que actúan como una especie de faja. Su efecto varía, pero están diseñados para proporcionar una cierta ayuda para la caja torácica. Aparte de eso, hay aren 抰 un montón de grandes reductores del dolor para el dolor de la costilla. En general, sin duda, el tiempo es mayor reductor del dolor cuando se trata de lesiones de costillas. Y recuerde consultar con su médico antes de seguir cualquier sugerencia discutidos.
Mejor de las suertes!
Dr. JR Strecker, DC