Pregunta
Me han tenido dolor de cuello y el malestar durante los últimos 6 meses, es más problemático cuando estoy sentado, wether en un autobús o tratando de estudiar lo que tengo que mantener mi cabeza con la mano para apoyar el cuello y para aliviar la presión de mi cuello, que no puedo mantener a sí misma por su propia cuenta sin realmente dolorosa y causar molestias.
que he tenido hasta ahora 8 sesiones con un chiropracter .. a veces me creo que se siente mejor y la mayoría de las veces duele tanto como lo hizo antes de empezar el tratamiento quiropráctico. Tenía una radiografía, que mostró que había una cierta pérdida de la lordosis normal en mi columna cervical y en mi columna vertebral thoratic hay una moderada escoliosis dorsal mediados presente pero sin formalidad ósea subyacente, ya sea en rayos x. Mi chiropracter dijo que esta pérdida de la curvatura en el cuello es la razón por la mala postura y cada desgaste del día y me efectos de lágrimas más que otras personas. Se dice que los músculos de mi cuello son débiles en este momento por lo que esta es la razón por lo que tengo que levantar la cabeza para aliviar la presión y el dolor de mi cuello a mí mismo.
Es esta pérdida de la curvatura suficiente para justificar ninguna respuesta real al tratamiento que aún después de 8 sesiones? Es la debilidad de los músculos de un problema temporal que desaparecerá con el tiempo y el tratamiento? Y pueden demasiada tratamiento quiropráctico: las manipulaciones de la columna causar más problemas en el largo plazo que los que resuelve y si es así lo
no soy más que una niña de 21 años y nunca he tenido este problema hasta hace 6 meses que comenzó poco a poco? , im también preguntarse por qué, de repente comenzó a ser un problema?
Me estoy poniendo muy abajo y harto de eso ahora pensando que es sólo nunca se va a ir.
me encantaría otro chiropracters consejos
Respuesta
Gracias Gracias por su pregunta.
En cuanto a la pérdida de su curvatura normal de la columna, es la hipótesis de que los cambios en la curvatura normal de la columna pueden predisponer a las personas a la enfermedad articular degenerativa (artrosis) o el dolor muscular crónico, que a menudo se considera como una compensación por la curvatura anormal. Sin embargo, esta presunción se basa en
evidencia anecdótica en lugar de los datos científicos sólidos en la literatura.
Suena como si han desarrollado patrones posturales anormales (por ejemplo, al estudiar) que pone de manifiesto los músculos esqueléticos, probablemente por lo menos contribuyendo a su problema. Mientras que la manipulación y la movilización de las articulaciones y los tejidos blandos manipulación y masaje, generalmente proporcionan alivio del dolor musculoesquelético, es probable que tenga que cambiar algunos de sus patrones de postura y algunos ejercicios de rehabilitación en casa, que usted pueda necesitar para llevar a cabo sobre una base diaria.
Por ejemplo, es posible que trate de hacer un esfuerzo para mantener la cabeza más cerca de sus hombros, y no sobresale hacia adelante, si tiene carro hacia delante de la cabeza.
Si ha redondeo de los hombros, puede intentar un ejercicio diario en el que se inclina hacia los antebrazos contra el marco de una puerta, dejándose mueve lentamente hacia delante, para estirar los músculos.
Un ejercicio en el que se presiona la barbilla hacia atrás sin mover toda la cabeza hacia atrás para puede ayudar a reducir el dolor de cuello.
Si permanece sentado durante un largo período de tiempo, puede que tenga que realizar un ejercicio en el que se arquee la espalda hacia atrás hasta por diez segundos, que se repite varias veces.
Debe analizar la posibilidad de ejercicios en casa con su quiropráctico, y es posible considerar el aumento de su tratamiento quiropráctico con la terapia de masaje y /o la acupuntura, los cuales se complementan muy bien el tratamiento quiropráctico.
espero esto ayuda a responder a su pregunta.