Pregunta
yo soy un entrenador de gimnasia. Hace más de un mes que estaba detectar a un gimnasta en una habilidad que me obligó a mover los brazos ligeramente flexionados desde el frente de mi cuerpo hacia el lado izquierdo. Mi brazo izquierdo termina en una posición de 90 grados con el codo sobre el nivel de la costilla media y todo el brazo ligeramente por detrás de mi hombro. Me sentía un dolor agudo como un nervio pellizcado se sentiría como en la parte posterior. (No sé si eso es una condición real pero supongo que has oído que la explicación del dolor mucho de nosotros, la gente en general. Lol.
Desde luego, cuando muevo el brazo detrás de la cabeza de por encima de recibo el mismo dolor agudo. dormir en ese lado también es doloroso, así que no lo hacen. Conteniendo el brazo hacia un lado recto o doblado es muy doloroso, pero que hace pivotar hacia adelante y hacia atrás está muy bien. yo no experimentan ningún dolor hacia delante. sin embargo ponerse una camisa o chaqueta es muy doloroso.
el dolor es agudo y en la parte posterior del músculo deltoides. ¿me tire un músculo? yo he puesto completamente fuera de ella sin embargo, no está recibiendo nada mejor. ¿Qué puedo hacer yo?
Gracias por su ayuda!
respuesta
Ray, España en primer lugar, gracias por los detalles en cómo ocurrió el incidente. además, su explicación detallada de los cuales los movimientos y posiciones aumenta el dolor es útil. Cuando dice que duele detrás del deltoides, que asumirá también se presenta dolor en la parte superior del hombro (llamada la articulación AC). su AC conjunta es un poco de hueso como protuberancia en la parte superior del hombro. Si el hombro le duele cuando se eleva lateralmente el hombro y no en flexión y extensión, entonces es más probable una subluxación de la articulación AC (desalineación). También podría ser el síndrome de pinzamiento del hombro o podría ser un músculo esguince /deformación. Un esguince muscular debe mejorar (después de 3-4 semanas) después de hielo durante 3 días, luego calor. Si su todavía te molesta con poca o ninguna mejora, entonces me gustaría consultar a un quiropráctico deportivo. Si lo que desea alivio de los síntomas luego tomar ibuprofeno sin receta médica. Si no desea tomar la medicación y realmente quieren llegar a la causa de esta lesión por lo que no tiene problemas crónicos en el hombro me gustaría ver un chiro deportes o medicina deportiva médico.
Es obvio que no puede diagnosticar en internet con fuera de verte, pero que sería donde estaría inclinando hacia.
buena suerte!