Pregunta
que estaba usando la máquina de prensa de piernas con una pierna en un momento en el trineo se deslizó y cayó sobre la otra pierna que era recta. Fue 230lbs. Se sweeled al instante, pero no hay hematomas, que no podía caminar durante aproximadamente 2 días, pero luego fue bueno, pero todavía no puede ponerse en cuclillas o incluso flexionar mi quad derecha, todavía no hay un Sweeling, sólo muy dolorosa cuando se doblan mi quad. Trato Motrin, y el hielo .. Por favor, ayúdame
Respuesta
Leif, España Esto es difícil de evaluar en internet. En este punto, si esto sigue así, recomendaría ir a ver a un quiropráctico deportes y hacer que se examinó y probablemente radiografiado para ver lo que realmente está pasando allí. Por la naturaleza de la lesión que suena como que podría ser bastante malo, sobre todo si lo que se está refiriendo a la era de la rodilla. De lo contrario, es posible que haya rasgado de tejidos blandos (músculos, tendones, ligamentos) en el patio correcta de acuerdo a donde estaba la lesión. Yo sugeriría que usted tiene esta miraba pero mientras tanto se puede aplicar hielo durante 20 minutos a 40 y fuera y luego aplicar calor durante 20 minutos a 40 minutos y fuera y ver que uno se siente mejor para usted. A continuación, puede continuar en esta relación con hielo o calor hasta que o bien mejorar o va a un médico. En el mientras tanto permanecer fuera de la pierna tanto como sea posible para permitir que el cuerpo se cure. No te haría daño, no sólo para hacerse ver por un chiro, sino que también tienen su columna vertebral comprueba la desalineación y tienen su columna vertebral re-alineado si es necesario.
Suyo en Mejor Salud, España Dr. Arnone