Pregunta
Hola doctor,
La semana pasada estaba en mi gimnasio local utilizando la máquina de la prensa sentado con la prensa hacia arriba y sobre la realización de un conjunto de 15, me sentí un fuerte dolor en el medio a superior del glúteo. He tenido el dolor que noto en función de cómo me paro o se encuentran alrededor de una semana (a veces parece bien) y se preguntó lo que debía hacer y lo que creo que es?
que supongo que he roto algo. Disculpas si ha respondido a esto antes, pero he comprobado las cuestiones previas y ver a muchos se trata de baja de la espalda en lugar de realmente lo que se siente en la parte superior del glúteo profundo.
Mi miedo es una especie de nervio atrapado, lo que me sé puede ser problemático en la solución!
Muchas gracias por cualquier consejo y por mi parte apreciar el servicio que está proporcionando en ayudar a la gente en este sitio!
gracias cálidos,
Alexandra
respuesta
Estimado Alexandra,
más probable es que sólo hay una cepa de la musculatura del glúteo. Para probar esto, lo mejor que puede hacer es averiguar exactamente qué movimientos aumentan el dolor y determinar qué músculos están disparando durante esos movimientos. Por ejemplo, se pone en cuclillas, extensión de la cadera, y se lanza todos procedemos a la musculatura del glúteo. Si lleva a cabo estas actividades y el dolor aumenta a continuación, es probable que una cepa. Si el dolor es agudo y se ve una cierta pérdida de fuerza, entonces qué probabilidades desgarra la musculatura.
Ahora, las articulaciones en la parte posterior de la pelvis también son fuentes de dolor en la nalga. Éstos se llaman las articulaciones sacroilíacas y por lo general resultan en la nalga y el dolor de la cadera cuando está estresado. Las articulaciones tienen algunos de los ligamentos fuertes en el cuerpo que los mantienen muy estrecho y sólo permiten pequeños movimientos en la articulación. Si usted sufre un esguince del ligamento o si la articulación está restringido, el dolor puede ser ligera a grave. La mejor manera de abordar esta articulación es con un examen realizado por un médico quiropráctico.
Me tomar un enfoque de esperar y ver en los próximos días y descansar en el gimnasio durante ese período de tiempo y ver cómo sus síntomas mejoren. Si no está notando menos dolor y más funciones, a continuación, programar un examen de la espalda baja para incluir la pelvis en el consultorio de un quiropráctico local. Buena suerte.
Respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net