Pregunta
Tengo 26 años de edad, Mi ocupación es trabajar continuamente en el ordenador (sentado) A veces tengo dificultad en pie y sentado en posición vertical. es decir, tengo una tendencia a encorvarse hacia atrás mientras trabajo en PC, ¿Puede ser debido a la hernia discal? También me gustaría saber cuáles son los síntomas de la hernia discal y cuando es el momento adecuado para ver a un médico? ¿Puede el ejercicio en cinta rodante o en bicicleta ayuda a este respecto?
Respuesta
Su causa más probable del dolor no es una hernia de disco, sino de un espasmo de los músculos psoas ilíaco y. Estos son los músculos "núcleo" que se enteró, y tiende a estar debilitarlos. Si usted va a http://www.floota.com/PsoasStretch1.html se puede ver cómo estirar ella. Un disco muy probablemente dará dolor que se irradia desde la columna hasta las nalgas o las piernas, así como entumecimiento. Como siempre, sin un examen que sería difícil evaluar la condición que tiene.