Pregunta
Hola y gracias sinceramente por adelantado por tomar mi pregunta. He estado en el dolor durante muchos años y ahora estoy empezando a buscar respuestas, después de darse cuenta que no se estaba curando o va a desaparecer por sí solo.
trabajo como un modelo de dibujo de la vida y estoy obligado a mantener posturas durante períodos prolongados de tiempo sin moverse. A menudo elige una pose, mantener durante 20 .inutes, conseguir un descanso de 5 minutos, y repetir hasta 10 en la misma pose. Mi primera noche, me tomó una pose que se sentía cómodo al principio pero a medida que avanzaba la noche se hizo evidente que había tomado una decisión devastadora. Yo estaba medio de emplazamiento /acostada de lado con el brazo derecho apoyando mi peso en un pequeño taburete. Lo sentimos que esto es difícil de explicar, pero creo que es importante en la comprensión de lo que podría haber pasado todas sido afectados los músculos. La pose es similar a si había estado en posición plana sobre su lado, y luego se incorporó ligeramente, con las piernas y el cuerpo todavía que se establecen en su mayoría, pero parte superior del torso levantado qnd compatible con el brazo doblado a través de un pequeño taburete como .... emplazamiento a lado en la cama.
Como avanzaba la noche, pude sentir los músculos desgarro en el hombro. Traté de estirar durante los descansos y quitárselo de encima, preocupado de que si quería tomar otra pose tan lejos en lo arruinaría pinturas de todo el mundo. En retrospectiva, no debería haber dejado que nada se interponga delante de mi salud, pero aquí estoy.
Desde entonces, he tenido que ocurre de nuevo el dolor, la fatiga y malestar en la espalda /hombro. Puedo ir por una semana o más sin darse cuenta, pero luego va a volver por varios días. Todavía puedo mover mi hombro y el brazo bien sin dolor agudo. Es más como una fatiga constante y sordo estrés con un poco de dolor por debajo de mi hombro. Estaba buscando diagramas musculares para ver qué músculo que podría ser, y su en algún lugar del músculo principal del romboide. Cuando llego detrás de mi mano izquierda alrededor de mi hombro derecho y frotar justo a la izquierda de mi hombro, yo puedo decir que estoy frotando el músculo lesionado.
wihin los últimos 6 meses o más, también he desarrollado una lesión en la muñeca que ocurre de nuevo similar que puede estar relacionado con un nervio pellizcado o presionado de la lesión en el hombro? Cuando mi duele la muñeca, sin embargo, es extremadamente dolorosa. En caso de que el hombro es un persistente dolor sordo pero constante, la muñeca es el dolor agudo morder cuando muevo mi mano demasiado lejos en cualquier dirección. Antes de usarlo en absoluto lo general tienen que se extienden hacia fuera, conseguir más allá del dolor agudo cuando lo muevo en un primer momento, y luego el dolor se vuelve más opaco y puedo usar mi muñeca. Cuando siento la muñeca con los dedos, el dolor parece venir desde el interior, entre algunos de los huesos que puedo sentir en la superficie. Me duele más en la parte superior de la muñeca y en el centro.
El momento es el mismo que el hombro, con varios días de dolor, y luego de vuelta a la normalidad durante una semana o varias semanas. Uno por lo general sigue a la otra. Por ejemplo acabo eliminado del dolor extremo en la muñeca de un día o dos atrás, y ahora mi hombro justo empecé a los que sufren y la fatiga en la actualidad. No estoy seguro de si están vinculados pero quieren proporcionar toda la información que pueda.
He intentado comer más proteínas de esperar para darle más combustible para sanar, pero no hay cantidad que de resto ha parecido a ayudar. Estoy desesperado por encontrar posibles explicaciones por lo sucedido y maneras en que puedo ayudar a reparar y permitir que sane. Está afectando a mi trabajo y la vida diaria, y le resulta más difícil llevar a cabo por lo general las actividades simples y no extenuantes como barrer o fregar.
No puedo decir cuánto será apreciado su ayuda o consejo. Me afecta todos los días y está haciendo más difícil la vida para disfrutar, y las actividades que una vez amé cerca insoportable, como el senderismo, la construcción y la artesanía que se basan en gran medida en el brazo y la muñeca. Tengo 20 años de edad, si eso ayuda nada. Yo no creo que hubiera lesiones de este tipo a una edad tan joven, porque no hago cualquier deporte extremo o actividades extenuantes.
Gracias sinceramente, España Haley
respuesta
Estimado Haley,
Una cuestión compleja! Yo aprecio su explicación detallada de sus síntomas, sin embargo!
Hay varias razones posibles para su malestar. La conexión del omóplato a la muñeca podría ser o bien una conexión neurológica, un dolor de tipo muscular de referencia, o incluso ninguna conexión en absoluto! Bienvenido a la vida de un médico diagnosticar
Por lo que me has dicho, esto es lo que viene a la mente:
1) Creo que el dolor de hombro es muy probable que una cepa a la musculatura romboidal, aunque también podría ser un elevador de la escápula, trapecio inferior, o la tensión del músculo dorsal ancho Latisimus. A "cepa", por definición, significa desgarro muscular. Las cepas se han valorado como un grado (leve, lagrimeo microfibra), segundo grado (desgarro parcial bruto del vientre muscular), y el tercer grado (ruptura completa del músculo). Si usted tiene una distensión, es probable que un primer grado, ya que dices que no has perdido el movimiento del hombro. Página 2) Dolor del hombro hoja también puede ser causado por problemas en el cuello. La parte inferior del cuello es donde la raíz nerviosa C6 sale de la columna vertebral. Cuando se irrita, puede causar dolor a lo largo del borde interior del omóplato. Normalmente, esto puede causar dolor que se extiende hacia el pulgar, el dedo medio y el dedo índice también. Puede causar una debilidad en los músculos del brazo, hombro y mano. Página 3) Dolor del hombro hoja también puede ser causada por una disfunción de la médula subyacente en la región de la espalda media. Esto puede hacer que el dolor se extienda a la escápula e incluso en la parte superior del brazo. Página 4) El dolor en la muñeca podría ser el resultado del número 2 anterior, o incluso el número 1 anterior, debido a que ambos nervios y los músculos son bastante buenos sobre el envío dolor a otras partes del cuerpo. Pero el dolor en la muñeca podría ser el resultado de una sobrecarga en articulaciones de la muñeca por separado, o incluso lo que se conoce como síndrome del túnel carpiano. Qué haces ningún movimientos repetitivos, tales como el teclado /computación, pintura, etc?
Este es mi consejo para ti. Encontrar un quiropráctico que le hará un examen y el hombro examen de médula. Un buen uno puede empezar a tamizar a través de los datos y empezar a dar respuestas. Muchos de ellos ofrecen una consulta gratuita, e incluso, a veces, un examen libre. Una vez que se realiza un examen, pedir un diagnóstico completo. Pregúnteles cómo asegurarse de que son del diagnóstico, y qué otras causas posibles son en su diagnóstico diferencial (lista de ideas de diagnóstico alternativos). Sólo se debe iniciar el tratamiento una vez que se siente bien sobre el diagnóstico dado y sólo si el plan de tratamiento propuesto tiene sentido para usted. Dar a su quiropráctico 2-4 semanas, pero si usted no está recibiendo algún beneficio, pedir una re-evaluación, u otras técnicas de tratamiento posibles. Si no se obtiene ningún beneficio, el siguiente paso es ver a un doctor en medicina ortopédica. Ellos pueden buscar anomalías en las articulaciones del hombro interno profundas o lesiones.
Yo personalmente creo que le responden muy bien al tratamiento quiropráctico conservador. No se conforme en tomar medicamentos para el dolor, ya que esto simplemente encubrir sus síntomas a corto plazo y sólo te hará daño en el largo plazo.
Haley, sé que es imposible tratar a alguien sobre el Internet, pero espero que esto le da algunas ideas, y lo más importante, una cierta esperanza. Eres joven y saludable, y es probable que responden muy bien a la atención. Sólo tienes que encontrar el quiropráctico adecuado para usted. Pregunte a su alrededor a amigos y familiares para las remisiones. Ese es el mejor lugar para empezar!
Sinceramente, España Keith Biggs, DC