Pregunta
Estimado Víctor Dolan, España Hace aproximadamente 2 1/2 meses Agucé baja de la espalda durante mi clase de baile. Un simple movimiento que se convirtió en una semana de no poder moverse. En primer lugar déjeme decirle un poco acerca de mí mismo, tengo 23 años de edad. Soy muy dedicado a la aptitud y estaba entrenando para un concurso de modelos de fitness hace 3 meses. Soy un instructor de baile hip hop y también una camarera. Después de lesionarse la espalda por primera vez que fui a PT y en unas 3 semanas tuve la oportunidad de ir sobre mi rutina normal. Tenía un juego de vuelta, mientras que el levantamiento de las tiendas de comestibles, pero yo era capaz de recuperarse por mi cuenta. Hace aproximadamente un mes, que estaba inclinado sobre y para poner un poco de pelo niñas y mi baja de la espalda y refuerzan tirado. Pensé que iba a estar bien y se recuperaría como la última vez. Así que continué con el trabajo (camarera), que llevaba una llave baja de la espalda. Pasó una semana, y mi dolor había aumentado y ahora se irradia a la espalda por debajo de los hombros. No he podido arquear la espalda, como de costumbre, y mirar que ya no tenía un arco natural de la espalda baja y las caderas parecían estar inclinada hacia atrás. Dejé de ir al gimnasio, bailar y tomó algunos días fuera del trabajo. Empecé PT hace una semana y mi arco está de vuelta y muscular sabia me siento muy bien, pero ahora estoy haciendo estallar en lugares que no he aparecido antes. Mis caderas pop, a veces se me hace difícil respirar, y cuando tomo una respiración profunda el centro de mi aparece la espalda, los hombros estallar cuando los rotarán y aparece mi cuello. Todos los cuales nunca han experimentado antes. Además, recientemente he estado teniendo sensaciones de hormigueo por mi espalda y, a veces en el brazo izquierdo. No he estado en el gimnasio en un mes, y estoy muy preocupado por lo que está pasando. He hecho una cita para ver a un quiropráctico y sigo viendo PT. Tengo un par de preguntas y preocupaciones. ¿Por qué soy toda de un estallido repentino en lugares que nunca he hecho estallar antes? ¿Debo estar realmente preocupado por esto? ¿Hay algo más que debería estar haciendo para mi espalda? Soy una persona muy activa, y necesito mi espalda para sanar, pero la danza está empezando pronto, y no sé si voy a estar bien con ella? Son estos sentimientos y sensaciones normales después de que ocurra una nueva lesión? ¿O es que hago algo realmente serio esta vez? Gracias tan mucho por su tiempo y experiencia !!!!! ¡¡¡¡¡¡Espero escuchar pronto de ti!!!!!! Gracias de nuevo ! Danika
Respuesta
23 años, bailarín, dolor de espalda, dolor de espalda, lesiones, una nueva lesión, espasmos, esguince, distensión muscular, nervio pellizcado, hernia de disco
Hola Danika,
siento lo de su condición.
Re-lesión?
no creo que eras sobre la lesión inicial, así que no estoy seguro de que me lo llamaría una nueva lesión. Usted necesita ver a su médico de cabecera del quiropráctica para una evaluación completa. Usted es joven, por lo que debe ser capaz de ser tratados eficazmente. Esta es su primera lesión en la espalda, por lo que debe ser capaz de ser tratado eficazmente con buen resultado. Su médico debe realizar un examen exhaustivo en cuanto a todas estas quejas. Radiografías, quizá incluso IRM o TC podría ser necesario también. Usted ahora ha tenido su condición durante 3 meses. Se necesitará tiempo para reparar el daño, pero que son jóvenes, y el daño es relativamente reciente.
Quiroprácticos tratar el dolor de espalda, dolor de cuello, compresión de los nervios, hernias discales, esguinces y distensiones todo el tiempo. Quiroprácticos tratan bailarines y atletas que quieren evitar lesiones, recuperarse más rápidamente, alcanzar su máximo de potencial todo el tiempo. Aquí hay alguna información les reparto en mi oficina quiropráctica Staten Island:
++++++++++++++++++++++++++++++ ++++++++
esguinces, torceduras, lesiones músculo-esquelético
a veces, un resbalón, tropezón, caída, carga pesada, o de un accidente de vehículo de motor pueden causar una 慡 Prain /Strain lesión? Esto puede dar lugar a esguince de ligamento, tensión muscular, y avanzó 憄 nervios
a menudo- el verdadero c a u s e de la sensibilidad persistente, rigidez y dolor?; es una falta de alineación, una 慿 de tinta en la articulación, un estiramiento de los músculos, tendones y /o ligamentos: - más propiamente denomina subluxación vertebral. A veces los síntomas pueden venir de inmediato, a veces días, semanas o incluso meses más tarde - Bueno después del trauma real !!!
complejo de subluxación vertebral (también conocido como 憇 ubluxation Francia El complejo de subluxación vertebral es la causa subyacente de? muchos problemas de salud.
Una subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas y problemas.
Esta es una condición seria identificada por cinco partes:
espinal Kinesiopatología:.
Esta es la forma elegante de decir los huesos de la columna vertebral han perdido su movimiento y posición normal, se restringe la capacidad de girar . y doblar pone en marcha los otros cuatro componentes
Neuropatofisiología:.. función de la médula
incorrecta puede restringir, estiramiento, o irritar el delicado tejido nervioso la disfunción del sistema nervioso resultante puede causar síntomas en otras partes del cuerpo.
Miopatología:
los músculos que sostienen la columna vertebral puede debilitar, atrofia, o llegar a ser apretado y un espasmo. El tejido de la cicatriz resultante cambia el tono muscular, lo que requiere ajustes de la columna repetidos
Histopatología:.
Un aumento de la temperatura de un aumento de los suministros de sangre y ganglios dar lugar a hinchazón y la inflamación. Los discos pueden sobresalir, herniarse, desgarro o degenerado. Otros tejidos blandos pueden sufrir daños permanentes
Fisiopatología:.
Los espolones óseos y otros crecimientos óseos anormales intentan fusionar las articulaciones de la columna que funcionan mal. Este decaimiento de la médula, tejido cicatrizal, y la disfunción del nervio a largo plazo puede causar otros sistemas del cuerpo a funcionar mal.
El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición.
accidentes automovilísticos, la elevación incorrecta, la postura incorrecta, el alcohol, el estrés emocional, desequilibrios químicos, y mucho tiempo sentado puede hacer que el complejo de subluxación vertebral.
subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, vitaminas o la terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /problema mecánico-esquelético /muscular- requiere un correction- mecánica - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico. Para una buena salud- tratar la causa, no sólo los síntomas.
++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++
dolor de espalda baja (LBP): dolor de espalda baja puede ser causada por muchas cosas diferentes. ,, cosas catastróficas BAD grandes como un tumor o un cáncer pueden causar dolor de espalda baja (sólo un examen adecuado por un médico con licencia, al igual que su quiropráctico, o su médico de medicina familiar, puede evaluar sus signos y síntomas, y tal vez se refieren para las pruebas). Las cosas grandes, malas, como una hernia discal, ciática, posible fractura o dislocación pueden causar dolor lumbar (de nuevo, el mejor evaluados por el DC o MD, y quizás de referencia). Las cosas malas, como -. torceduras, esguinces, contusiones, o complejo de subluxación vertebral (todos muy diagnostica de manera eficiente y tratada por su médico quiropráctico LBP puede venir de un accidente de tráfico, lesiones deportivas, resbalón, tropezón, caída, la artritis, el levantamiento de forma incorrecta , o incluso en una mala postura de pie, sentado o durmiendo. Todas estas cosas a menudo tienen una subluxación lumbar (espalda baja) vertebral afectado.
complejo de subluxación vertebral (también conocido como 憇 ubluxation? Francia el complejo de subluxación vertebral es la causa subyacente de muchos problemas de salud. una subluxación interfiere con el buen funcionamiento del sistema nervioso (sistema maestro que controla y coordina todas las funciones dentro del cuerpo) y puede causar varias otras enfermedades, síntomas y problemas.
Esta es una estado grave identificado por sus cinco partes:
espinal Kinesiopatología:.
Esta es la forma elegante de decir los huesos de la columna vertebral han perdido su movimiento y posición normal, se restringe la capacidad de girar e inclinarse. Se pone en marcha los otros cuatro componentes
Neuropatofisiología:.
Función espinal incorrecta puede restringir, estiramiento, o irritar el delicado tejido nervioso. La disfunción del sistema nervioso resultante puede causar síntomas en otras partes del cuerpo
Miopatología:.
Los músculos que sostienen la columna vertebral puede debilitar, atrofia, o llegar a ser apretado y un espasmo. El tejido de la cicatriz resultante cambia el tono muscular, lo que requiere ajustes de la columna repetidos
Histopatología:.
Un aumento de la temperatura de un aumento de los suministros de sangre y ganglios dar lugar a la hinchazón y la inflamación. Los discos pueden sobresalir, herniarse, desgarro o degenerado. Otros tejidos blandos pueden sufrir daños permanentes
Fisiopatología:.
Los espolones óseos y otros crecimientos óseos anormales intentan fusionar las articulaciones de la columna que funcionan mal. Este decaimiento de la médula, tejido cicatrizal, y la disfunción del nervio a largo plazo puede causar otros sistemas del cuerpo a funcionar mal.
El complejo de subluxación vertebral describe lo que ocurre cuando los huesos espinales pierden sus patrones normales de movimiento y posición.
accidentes automovilísticos, la elevación incorrecta, la postura incorrecta, el alcohol, el estrés emocional, desequilibrios químicos, y mucho tiempo sentado puede hacer que el complejo de subluxación vertebral.
subluxación vertebral no se puede corregir a través de productos químicos (medicina), estiramiento, yoga, vitaminas o la terapia física por sí sola. Subluxation- un neuro /problema mecánico-esquelético /muscular- requiere un correction- mecánica - - una manipulación, realiza mejor con el ajuste quiropráctico.
Dr. Victor E. Dolan, Doctor en Quiropráctica; Diplomático, American Chiropractic Junta de Médicos de deportes; Diplomático, Academia Americana de Manejo del Dolor; Nutricionista clínico certificado (IAACN); Primer Jefe del quiropráctica en un hospital del estado de Nueva York (DHSI); Según lo visto en la prevención de la revista
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++
atlética mejora del rendimiento, recuperación acelerada
quiropráctica es bien conocido para mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones deportivas, y acelerar la recuperación de una lesión o de un entrenamiento duro. Con doctores en quiropráctica servir en casi todas las naciones 抯 Equipo olímpico, con quiropráctica que tienen carácter de funcionario de la USOC y sirviendo a casi todos los Estados Unidos Atleta Olímpico: los resultados de la quiropráctica no se puede negar. Los entrenadores y los atletas son conscientes de términos tales como
un rendimiento mejorado, mejora del rendimiento,.
Recuperación acelerada, restauración y regeneración. . ¿Cuántas conferencias de entrenamiento discuten estrategias sobre estos aspectos del ejercicio, la competencia, el deporte y el atletismo.
Un interesante estudio se realizó y publicó camino de vuelta en 1991. El número de enero de 1991 del Journal of Chiropractic Investigación y Investigación clínica publicó los hallazgos que demuestran un aumento significativo en el rendimiento deportivo después de un programa de doce semanas de tratamiento quiropráctico.
Atlético de Investigación Capacidad:
Hombre y mujeres atletas entre las edades de 18 y 42, que representan una variedad de deportes fondos, fueron reclutados para participar en este estudio. Ninguno de ellos había nunca estado bajo cuidados quiroprácticos. Cada uno de estos participantes se sometieron a once pruebas separadas, cada una prueba diseñada para medir un aspecto específico del rendimiento deportivo. Entonces, la mitad de los participantes fueron evaluados mediante análisis de la quiropráctica y se colocan en un programa de doce semanas de tratamiento quiropráctico (régimen constante de la quiropráctica, similar a un régimen constante de formación /atlético ejercicio físico). (Aspectos medidos: Prueba de paso al lado, esquivando corre, corre bumerán derecho, las pruebas de graves modificadas de equilibrio dinámico, potencia de salto vertical, salto en largo, distancia de percepción salto, prueba de espacio lineal horizontal, nelson prueba de reacción en la mano, la velocidad nelson de prueba de movimiento, Nelson elección de la prueba-respuesta movimiento) guía empresas Todos los sujetos continuó entrenando y la práctica como es habitual en sus deportes. En el punto de seis semanas a mitad de camino, todos ellos fueron reevaluados y se compararon los cambios en las puntuaciones para cada grupo. Todos los aumentos en las actuaciones de cada grupo fueron medidos por el porcentaje promedio de cambio en las once pruebas combinadas.
El grupo de control, que no recibieron atención quiropráctica, mostró una ligera mejoría en ocho de las once pruebas (este grupo había sido la formación de 慳 es habitual? para el período de tiempo). Mediante la combinación de los porcentajes medios de cambio en cada examen se encontró que el grupo de control mostró una mejora general del 4,5%.
Los que recibieron tratamiento quiropráctico (junto con su 憉 formación sual ?, el grupo de prueba, tenían drásticamente resultados diferentes. Ellos mostraron una mejoría en todos los once pruebas para un incremento medio del 10,7% total después de seis semanas. Y al repetir la prueba de nuevo después de la segunda semana del período de seis cuidado de este grupo de prueba demostraron un notable incremento medio del 16,7% en la capacidad atlética.
(tener en cuenta que uno /onehundredth de un /100o segundo (1) es la diferencia entre la victoria? ,,, pierde un 16,7% es enorme)
¿Qué hacen los quiroprácticos?
Quiroprácticos analizan la estructura del cuerpo, en busca de desajustes, principalmente en la columna vertebral, y también las extremidades. desajustes de la columna vertebral, denominados subluxaciones vertebrales, irritar los nervios que a su vez inhibe la capacidad del cuerpo 抯 para funcionar óptimamente. Al igual que un automóvil de alto rendimiento, la estructura humana debe ser equilibrada y en alineación para estar en ella 抯 mejor. Un Ferrari con pistones que el fuego Don 抰 en secuencia, las ruedas que están fuera de equilibrio o de la alineación, y las especificaciones de alto rendimiento que están colocadas de forma incorrecta no sólo tendrán que? S el rendimiento comprometido, sino que también han aumentado dramáticamente el potencial de piezas que se desgasten y desglose . El cuerpo humano, mucho más delicado y complicado que incluso el automóvil más avanzado es similar. Si el marco, en particular la columna vertebral, ISN 抰 correctamente alineados y balanced- el cuerpo no puede llevar a cabo para que? S potencial y es más susceptible a las enfermedades y lesiones, con una recuperación más lenta cuando se produce la lesión.
Lo que hacen las subluxaciones vertebrales hacen?
subluxaciones vertebrales causan interferencias de conducción nerviosa. Esto inhibe millones de mensajes desde el cerebro fluya suavemente a lo largo de los nervios y de esta a su vez interfiere con la coordinación de las acciones del cuerpo. El único proveedor de cuidado de la salud capacitado para diagnosticar y corregir las subluxaciones vertebrales es el Doctor en Quiropráctica. Como un Ferrari bien puesto a punto, el atleta quiropráctica paciente, cuando se alinea correctamente, funciona a un nivel de rendimiento óptimo.
Atletas famosos Utilizar Quiropráctico.
Muchos atletas han descubierto la relación entre la alineación de la columna apropiada y su propia nivel de logro. San Francisco cuarenta y nueve Grandes Joe Montana y Roger Craig, así como campeón de peso pesado Evander Holyfield son ejemplos de atletas profesionales y de clase mundial que se dan cuenta (d) el valor de la alineación estructural adecuada y el equilibrio en sus cuerpos. Ellos han aprendido a través de sus propias experiencias lo que la investigación ha mostrado; que a través de la atención quiropráctica - uno puede demostrar el tiempo más rápido de reacción, mayor equilibrio, mejora de la coordinación, el aumento de la fuerza muscular; y cuando injured- recuperación y regeneración acelerada.
La ventaja competitiva.
énfasis en la excelencia atlética sigue aumentando en este país en términos de dólares y en los extremos de sacrificio personal. A pesar de los peligros de tomar esteroides anabólicos se han difundido ampliamente durante años, el número de atletas que sufren graves problemas de salud causados esteroides sigue creciendo. Ahora, sin embargo, el atleta en busca de la ventaja competitiva no necesita ir más allá del marco de su (su) propio cuerpo. El aumento de la conciencia pública está llevando a muchos a darse cuenta de que un método natural está disponible en la consecución de la mejora del rendimiento. El método es la Quiropráctica!
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ +++++++++++++++++++
¿Qué debe hacer para su espalda - Consulte a su médico local de la quiropráctica para la evaluación y el tratamiento en su caso
.
espero que esto ayude. Le deseo buena suerte y buena salud de forma natural, su amigo quiropráctica Staten Island firmando,
Dr. Victor Dolan, DC
http://drvictordolan.chiroweb.com (boletín electrónico)
http://www.DocDolan.net
http://www.GoodHealthNaturally.info