Pregunta
Soy una activa niña sanos de 18 años, pero en los últimos tiempos he estado teniendo un poco de dolor de espalda, sobre todo cuando estoy sentado en un escritorio, lo cual es bastante frecuente como estudiante universitario. Mis grietas espalda muy fuerte todos los días y mi hombro izquierdo y de la parte superior puede romper 24/7 a diferencia de mis nudillos que por lo general se agrietan una vez y luego tienen que acumular la presión de nuevo. Me han dicho que no tiene ni siquiera suena como agrietamiento regulares más, sino más bien como los ligamentos se frotan o algo así. No es exactamente doloroso, pero más como el malestar constante. Hago levantar pesas, pero no lo suficiente como para hacerme daño. ¿Es esta constante "cracking" de mi razón lo suficiente para hacer que mi inquietud o ¿es normal?
Gracias!
Respuesta
Hola Maria,
Esto es común en los jóvenes. crujidos Jont que son iniciadas por el movimiento o estiramiento posiciones son benignas cuando no son dolorosos. Esto es diferente de una articulación lesionada que también hace agrietarse sonidos que son dolorosas. Por lo tanto, es normal. La única preocupación es su sensación de incomodidad. Especialmente, si siempre se siente una acumulación similar a presión que hace que usted quiere torcer y romper a ti mismo, entonces eso podría significar cosas diferentes, incluyendo, pero no limitado a: un entrenamiento excesivo y /o no recuperar adecuadamente de formación; tensión crónica, postural; tejido blando (fascia, músculo) adherencias. Se podría estimar la frecuencia de episodios de back-grieta, a continuación, obtener algún tipo de tratamiento para ver si se reduce la frecuencia. El tratamiento en el mejor incluiría la terapia de masaje, terapia manual quiropráctica. Angla Salceido DC, se encuentra en la ciudad abajo Wash 'DC. Yo sugeriría darle una llamada y tratar unas cuantas sesiones de manipulación de las articulaciones junto con Graston Técnica para sus tejidos blandos, y luego ver si se pierde el deseo de querer romper o si la frecuencia de ésta cambia.
esperanza de búsqueda: 'esto era útil.
Dr.
G '