Pregunta
Hola Dr.
Le escribo porque estoy luchando con la espalda en los últimos tiempos. Para darle un poco de información de antecedentes que estoy hace 28 y 6 años que tenía una hernia de disco en L5 S1. Me he recuperado de que con bastante facilidad y he sentido excelente para los últimos 6 años. Dentro de los últimos 2 meses he lesionado la espalda baja de nuevo, esta vez sin ningún nervio se irradia hacia la pierna, dolor justo en la zona baja de la espalda L4, L5. Todo mi dolor es peor en extensión y flexión no. El médico parece pensar que es una faceta lesión, pero estoy a la espera de los resultados de TC esta semana. Una radiografía estaba hecho y sólo nos ha mostrado la DDD en la zona L5S1, lo que yo esperaba de la lesión anterior. Independientemente Creo que todos mis problemas con mi espalda son el resultado de la falta de flexibilidad de la cadera. Ando con mi espalda y moviendo mis caderas no la que estoy tratando de corregir. Puedo recordar cuando era un adolescente, que tiene un flexor de la cadera problema /estanqueidad. Como resultado ahora me estoy estirando como un loco, pero la otra noche cuando yo estaba estirando mi flexor de la cadera de rodillas con la pata delantera y la otra pierna hacia abajo con la rodilla detrás, yo liberado de la recta final y sentí un adormecimiento en mi exterior derecha, anterior área de mi muslo. Pensé por un momento que podría ser aún más daño a mi espalda, pero hice algunas investigaciones y el sentido común ron que los cuáles son las posibilidades que sentí una hernia de disco en el momento exacto Solté el tramo. Casi nulas en mi opinión, por lo que teniendo en cuenta que estaba estirando un área problemática apretada donde se ejecuta el nervio, pensé que era MP. ¿Qué piensas? ¿Puede ofrecer alguna idea en lo que respecta a mi falta de flexibilidad de la cadera y la espalda? Especialmente teniendo en cuenta que debería estar estirando mis flexores de la cadera para mi espalda y probablemente se agravará el MP. Tengo un poco de sobrepeso en la sección media, pero musculoso en otro lugar. 34 de cintura, 5'8 ", 190.
Muchas gracias!
Jonathan
Respuesta
Hola Jonathan,
su médico es probablemente la correcta;. mostrar todos los signos ortopédicos de un síndrome facetario Esto es fácil de tratar con hielo y manipulación por parte de un quiropráctico muy recomendable
los tramos que están haciendo son correctos para el problema
sospecho.. siendo el músculo psoas el culpable.
¿le duele empujar escaleras subiendo? MP es probable, pero un disco L4 no se puede descartar en esta información por sí sola.
¿le duele en la espalda baja y /o disparar en la cara anterior del muslo al toser o estornudar?
¿se puede hacer un aumento de la pierna recta sin sentir dolor?
Si la respuesta a la escalera es sí, es psoas. Si la respuesta a la tos y /o SLR entonces . sí, es probable que la hernia L4 es obvio que eres familiarizado con MP, ya sabes qué hacer, estiramientos compartimiento anterior, hielo zona inguinal, pierden peso, y evitar los pantalones ajustados, tratamientos de ultrasonido terapéutico, ect ... Así que se pegaba a lo trabajado antes. Lo que usted necesita para tener un cinesiológica completa, (músculo), el trabajo previo a dirigirse a cualquier desequilibrio muscular y /o la pierna corta. Esto sólo se puede evaluar con soporte de peso películas lumbares y un competente, muy bien considerado y se refirió quiropráctico.
Es todo lo relacionado con Jonathan, no se puede solucionar el síndrome facetario e ignorar el desequilibrio muscular o la DDD, y esto dará lugar al equivalente de "un pez que se muerde la cola". Obtener todas las cuestiones que se abordan de forma simultánea, esta sería la forma más eficiente y más rápida para acercarse a ella.
Aquí hay un enlace que describe el tratamiento y la ayuda necesaria en la búsqueda de un médico certificado para hacer frente a la DDD y otra cuestiones.
http://www.coxtechnic.com/homepage.asp
Si necesita ayuda para encontrar uno, estaré feliz de ayudar.
buena suerte!
Dr. Timoteo Durnin
drs.chiroweb.com