crónica
Pregunta
Estimado Dr. Gillman, España Soy una mujer de 38 años de edad con antecedentes de dolor de espalda baja. No entiendo síntomas radiculares. Mis radiografías muestran la degeneración y algunos cambios artríticos. Mi espalda la mayor parte del tiempo se siente fuera de la alineación. No tengo dolor. Pero me quedé como si no pudiera hacer cosas como el ejercicio, o que empeorará. Frequnently Me pongo muy cambiado. en el último año los episodios de mi desplazamiento hacia atrás se han incrementado
fui a un chirpractor:. 4X dos semanas, 3 veces una semana. Estoy sin duda mejor. También he estado trabajando con un entrenador altamente cualificado para ayudar a corregir mis patrones de disparo pobres y compensaciones.
Él quiere que yo continúe 3x 8 semanas, 2x16 semanas, 1x 28 semanas. ¿Esto suena bien? Parece mucho para mí. Usted Gracias por su ayuda, España Louise
Respuesta
Hola Louise,
Sí, esto suena como mucho para mí, también. No me queda claro lo que entendemos por "llegar a estar muy cambiado." Si no tiene dolor, pero simplemente se siente como si hubiera un fallo (o fuera de la alineación), eso es una cosa. Tener su columna vertebral contorsionarse en antalgia es otra cosa. Antalgia es la retorcida magra, con un desplazamiento de su torso hacia la izquierda o hacia la derecha fuera de la pelvis. Es la postura de su columna vertebral asumirá cuando hay dolor de espalda o una protrusión del disco, por ejemplo. Es este el cambio que usted describe? A menudo hay dolor. Si contort en antalgia con frecuencia, entonces usted necesita una resonancia magnética, MRI preferiblemente un asiento (ver la reciente publicación se esto se discute). Si sólo está describiendo una sensación como si hubiera un cambio, y no tiene contorsión cierto, y también hay dolor, entonces no se preocupe. En cuanto al tratamiento, es absolutamente absurdo tener una fórmula enlatada para la frecuencia quiropráctica tratamiento (o cualquier tratamiento de medicina física para el caso) para una gran duración de tiempo. 3x /semana durante 8 semanas ?? Estoy entendiendo esto correctamente? Pedir a la DC para explicar el propósito de dicho plan. ¿Con qué propósito? Para llevar a cabo lo que ?? [... Hacer un pago barco? ...] Las articulaciones degenerativas leves no cambiarán. Olvídate de la alineación, no hay tal cosa como poner los huesos en la alineación. Es todo acerca de la función. Si está funcionando bien, capaces de realizar actividades de la vida diaria, tales como sentarse, levantar, y la recreación, entonces ¿cuál es el propósito de obtener tratamiento? Si usted tiene síntomas leves, entonces se dirigió a ellos con el tratamiento que se da en breves intervalos, por ejemplo, unas pocas semanas. Si usted no puede conseguir su regreso a sentir moderadamente mejor en unas pocas semanas de tratamiento (por cualquier persona), entonces debe cuestionar el protocolo de tratamiento. En cuanto a dolor de espalda, está bien establecido que el ejercicio en general es la clave. Soy un fan de fortalecer todos los músculos que no se ve cuando se mira en un espejo, por ejemplo, pantorrillas, los jamones, a tope, la espalda, del lat, trampas, etc.
Muchas personas hacen estallar en su quiropráctico cuando sus reaparezca el dolor de espalda, ponerse nervioso durante una visita o dos o tres, y luego volver a negocio de sentirse bien y llevar a cabo bien por un tiempo. No hay nada de irracional en ese enfoque a la atención sanitaria.
'Espero que esto era útil.
Dr.
G '