Pregunta
Me lastimé la espalda alrededor de una semana atrás por medio levantar algo pesado. Fuimos a Chiro que pensaban que era probablemente un esguince muscular después de la evaluación. El dolor era en que mi trasero no es mi pierna. Dolor agudo sobre todo cuando se ejerce presión sobre el mismo, o se dobla. El dolor estaba un poco mejor. Fui corriendo (sé estúpida!) Y el dolor volvió con una venganza. Me encontré con un MD ortopédica cuando yo estaba de vacaciones que me estira y se reajusta la espalda. Sintió mejor después de que dolor, finalmente, regresó. He estado tomando Advil y estiramiento desde el sábado. volvió a chiro para el masaje. Mosty ahora sólo duele cuando me paso hacia adelante y la presión sobre el mismo. Sigo estiramiento. En ciertas posiciones Siento que mi estallido de la pierna y se siente encerrado. ¿Es tan malo? ¿Cuánto tiempo antes de que se cure? Estoy tomando los pasos correctos hacia el tratamiento? Cualquier idea o sugerencia?
dolor nunca fue excrutiating y no es constante. Y si mi dolor mejora mucho en un par de días de descanso para solamente un agudo pinchazo, eso hace el diagnóstico /pronóstico mejor?
Respuesta
Estimado Francesca,
De lo que se ha descrito, esto no suena como un problema de disco, sino más bien una baja funcional espalda (columna lumbar articulaciones ) o la articulación sacroilíaca (articulaciones de la pelvis por encima de la culata) problema de la inflamación y la tensión. Usted está tomando las medidas adecuadas para la solución, pero esto va a tomar un poco de tiempo. se debe seguir para ver una mejoría con los ajustes, que se extiende y la modificación de sus actividades hasta su curación. la conclusión es que este tipo de lesiones no son graves, pero puede llegar fácilmente de 6-8 semanas para que el tejido que han pasado por un buen proceso de curación. Los músculos se curan con bastante rapidez, pero las cápsulas articulares y los ligamentos pueden tardar hasta dos años completos de resolución completa ... así que no lo empuje y tomar su retorno a la actividad con un enfoque gradual.
Usted debería hacer algunos ejercicios de rehabilitación para recuperar la estabilidad y el apoyo de los tejidos mientras que los ajustes y el masaje se dirija directamente al espacio de la articulación, los músculos y la fascia. Su pronóstico es bueno vaivén una resolución completa, siempre y cuando no agravar el problema continua.
Buena suerte!
respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net