Pregunta
acabo de empezar a notar el golpe, no es un ejercicio que pueda hacer para ayudar a reducirla? Will un aumento del agua y calcio ayuda. Será ir a un quiropráctico ayuda. Tengo 52 años de edad.
Respuesta
Hola Sharon,
La joroba que estoy suponiendo que usted describe se llama Joroba de una viuda. Es congénito (probablemente lo obtuve de mama) y, a menudo se vuelve más importante a medida que envejece. Theres absolutamente nada que puedas hacer al respecto. Lo siento. No es una enfermedad, sólo una cuestión estética. No tiene nada que ver con el agua o la ingesta de calcio. Los quiroprácticos no pueden solucionar este problema. Los ejercicios no pueden solucionar este problema, pero se ha planteado la hipótesis de que la falta de ejercicio combinado con actividades prolongada sesión (por ejemplo, TV, compuer, lectura) puede hacer que sea peor, y en que el ejercicio respecto deben ser parte de su programa semanal para contrarrestar estos ergonómica y postural factores de estrés a la columna vertebral. Si usted tiene dolor o rigidez, esa es otra cuestión. El dolor y la rigidez pueden ser aliviados. Si no está seguro de lo que está pasando, que lo revisen a cabo por un DC, DO o ortopedista MD. Si el "golpe" no es en absoluto lo que creo que está tratando de transmitir a mí, por favor, aclarar exactamente qué y dónde está el problema. De lo contrario, no se preocupe por ello. Si se mira alrededor en sus compañeros, verá una gran cantidad de jorobas de estos viuda.
'Saludos, Dr.
G