Pregunta
Hola y gracias sinceramente por adelantado por tomar mi pregunta. He estado en el dolor durante muchos años y ahora estoy empezando a buscar respuestas, después de darse cuenta que no se estaba curando o va a desaparecer por sí solo.
trabajo como un modelo de dibujo de la vida y estoy obligado a mantener posturas durante períodos prolongados de tiempo sin moverse. A menudo elige una pose, mantener durante 20 .inutes, conseguir un descanso de 5 minutos, y repetir hasta 10 en la misma pose. Mi primera noche, me tomó una pose que se sentía cómodo al principio pero a medida que avanzaba la noche se hizo evidente que había tomado una decisión devastadora. Yo estaba medio de emplazamiento /acostada de lado con el brazo derecho apoyando mi peso en un pequeño taburete. Lo sentimos que esto es difícil de explicar, pero creo que es importante en la comprensión de lo que podría haber pasado todas sido afectados los músculos. La pose es similar a si había estado en posición plana sobre su lado, y luego se incorporó ligeramente, con las piernas y el cuerpo todavía que se establecen en su mayoría, pero parte superior del torso levantado qnd compatible con el brazo doblado a través de un pequeño taburete como .... emplazamiento a lado en la cama.
Como avanzaba la noche, pude sentir los músculos desgarro en el hombro. Traté de estirar durante los descansos y quitárselo de encima, preocupado de que si quería tomar otra pose tan lejos en lo arruinaría pinturas de todo el mundo. En retrospectiva, no debería haber dejado que nada se interponga delante de mi salud, pero aquí estoy.
Desde entonces, he tenido que ocurre de nuevo el dolor, la fatiga y malestar en la espalda /hombro. Puedo ir por una semana o más sin darse cuenta, pero luego va a volver por varios días. Todavía puedo mover mi hombro y el brazo bien sin dolor agudo. Es más como una fatiga constante y sordo estrés con un poco de dolor por debajo de mi hombro. Estaba buscando diagramas musculares para ver qué músculo que podría ser, y su en algún lugar del músculo principal del romboide. Cuando llego detrás de mi mano izquierda alrededor de mi hombro derecho y frotar justo a la izquierda de mi hombro, yo puedo decir que estoy frotando el músculo lesionado.
wihin los últimos 6 meses o más, también he desarrollado una lesión en la muñeca que ocurre de nuevo similar que puede estar relacionado con un nervio pellizcado o presionado de la lesión en el hombro? Cuando mi duele la muñeca, sin embargo, es extremadamente dolorosa. En caso de que el hombro es un persistente dolor sordo pero constante, la muñeca es el dolor agudo morder cuando muevo mi mano demasiado lejos en cualquier dirección. Antes de usarlo en absoluto lo general tienen que se extienden hacia fuera, conseguir más allá del dolor agudo cuando lo muevo en un primer momento, y luego el dolor se vuelve más opaco y puedo usar mi muñeca. Cuando siento la muñeca con los dedos, el dolor parece venir desde el interior, entre algunos de los huesos que puedo sentir en la superficie. Me duele más en la parte superior de la muñeca y en el centro.
El momento es el mismo que el hombro, con varios días de dolor, y luego de vuelta a la normalidad durante una semana o varias semanas. Uno por lo general sigue a la otra. Por ejemplo acabo eliminado del dolor extremo en la muñeca de un día o dos atrás, y ahora mi hombro justo empecé a los que sufren y la fatiga en la actualidad. No estoy seguro de si están vinculados pero quieren proporcionar toda la información que pueda.
He intentado comer más proteínas de esperar para darle más combustible para sanar, pero no hay cantidad que de resto ha parecido a ayudar. Estoy desesperado por encontrar posibles explicaciones por lo sucedido y maneras en que puedo ayudar a reparar y permitir que sane. Está afectando a mi trabajo y la vida diaria, y le resulta más difícil llevar a cabo por lo general las actividades simples y no extenuantes como barrer o fregar.
No puedo decir cuánto será apreciado su ayuda o consejo. Me afecta todos los días y está haciendo más difícil la vida para disfrutar, y las actividades que una vez amé cerca insoportable, como el senderismo, la construcción y la artesanía que se basan en gran medida en el brazo y la muñeca. Tengo 20 años de edad, si eso ayuda nada. Yo no creo que hubiera lesiones de este tipo a una edad tan joven, porque no hago cualquier deporte extremo o actividades extenuantes.
Gracias sinceramente, España Haley
respuesta
Haley, España suena bastante sencillo. es probable que estén desalineadas, algunas vértebras de la columna vertebral. usted tiene nervios que salen de entre los huesos y que viaja por el brazo. es probable que esté relacionado con su hombro. Usted debe ir a ver a un quiropráctico y lo han liberar los espasmos musculares y volver a alinear la columna vertebral. También, haga que lo evalúe para la escoliosis. es probable que tome alrededor de 4-8 semanas de 2-3 visitas a la semana para sanar arriba. proteínas no va a hacer nada por ti. este es sin duda un caso quiropráctica y cualquier quiropráctico competente puede manejar este problema. También puede tener una clavícula fuera de la alineación. buena suerte!