Pregunta
Hey Dr. Paul, España no sé a quién más recurrir, así que salté en el Internet para algunas respuestas. Hace unos meses que iba al gimnasio con bastante regularidad (cada 2 días) a veces en el día en el medio también. Empecé a construir el músculo y se puso un poco de Kg, levantar pesos más pesados, etc Así fue cambiando el peso, como lo hace y realmente entrar en el ritmo.
Un día me desperté con un dolor en el esternón zona, el día después de hacer mi entrenamiento de pecho. Yo había estado haciendo benchpress, inclinar banco, viajar, etc, todo lo relacionado con el pecho como siempre lo hacía. Se puso cada vez peor en los próximos días y el dolor era muy fuerte, me resultaba difícil agacharse o incluso conducir mi coche. No hubiera ido al gimnasio desde que sucedió, así que fui a ver a mi médico de cabecera. Dijo que era el cartlidge donde las costillas se unen al esternón después de bastante literalmente a 5 segundos de empuje sobre el pecho. Dijo común en las personas que trabajan en el gimnasio. Darle 2 semanas de descanso, Tome las pastillas de FELDENE una vez al día, entonces usted va a estar bien.
2 semanas más tarde estaba de nuevo y me sentí bien. Iba cada dos días durante tal vez un mes, como estaba antes y que iba muy bien. Hasta el día en que hice mi 6 kilometros de ejecución que estaba tirado en el suelo esa noche, se levantó y sintió el agudo dolor terrible de nuevo. Así que de vuelta a la doc de. Se miraron a mi archivo viejo, me rescripted más feldene y me envió en mi camino.
Estaba bien, una vez más, así que fuimos al gimnasio, pero esta vez sólo duró 1 día antes del entrenamiento ha vuelto el dolor.
Im bastante preocupado y me gustaría una segunda opinión. Realmente no quiero dejar de trabajar en el gimnasio, y puedo dejar de trabajar en el pecho para siempre! ¿Hay algo que sugieres que haga, realmente necesito algunos consejos sobre el camino a seguir al respecto, y si esta lesión podría ser peor de lo que creo que es ?? A largo plazo o lesiones a corto plazo? ¿Debo obtener rayos X? ¿Puedo continuar con el trabajo de gimnasio? Por favor ayuda!
Jamie
Respuesta
Yo sugeriría usted busca un buen quiropráctico para ayudar con esto. En el proceso de levantamiento de pesas, una desalineación puede haber ocurrido. Esto llevaría a un cambio mecánico y que sea más fácil lesionarse. Los medicamentos y demás ayudarían, pero suena como si la causa puede estar todavía allí. Un buen quiropráctico debe ser capaz de evaluar y tratar esta, al igual que lo remita al especialista adecuado en caso de necesidad.