rodilla
Pregunta
Me retuerzo mi rodilla y escucho cómo los ligamets agrietan pero yo no se rompió nada, pero supongo que Hurst muy mal cuando me quité la llave de rodilla también uso helada caliente pizca un poco de masaje de qué otra cosa puedo hacer? por cierto que no es la hinchazón del aro de autorización que u puede responder a mi pregunta a la brevedad posible gracias.
Respuesta
Hola Juan,
sería de gran ayuda para saber cuánto tiempo ha pasado. Si esto persiste, consulte a un médico. Esperar puede conducir a problemas crónicos.
Por lo general es seguro y útil para hielo en la zona de 20 minutos por hora, según sea necesario.
Esto es diferente de las aplicaciones de tipo caliente heladas.
es también diferente que el calentamiento de una gran parte de su cuerpo. Así que una ducha, bañera de hidromasaje, sauna, etc están muy bien. Es la aplicación local del hielo que es útil.
Espero que esto ayude.
Dios los bendiga, Dr. Pendergraft