Pregunta
Pregunta Hola Dr. O'Brien,
Todos estos días he utilizado para correr en la cinta en el gimnasio, pero me gusta correr alrededor de mis Univ campus de hoy en día ..
casi una semana que no era capaz de correr porque el hueso justo debajo de donde termina el tendón de Aquiles (al lado del tobillo) duele un poco (sólo en la pierna derecha) .. así que ' m no es capaz de run..I estoy seguro de su hueso que perjudica ya que no hay músculo o ligamento de allí ..
yo no creo que es debido al diseño de calzado defectuoso, pero no tengo ninguna recurrencia de mí conseguir un golpe bien ..
No sé lo que el hueso se llama ... que puede ser su astrágalo o calcáneo .....
me duele cada vez que intento ejecutar
aplico hielo de vez en cuando, pero ¿cuánto tiempo se tarda en sanar.
duele cuando trato de tocar it..its sido de algo más de 10 días y el dolor ha disminuido un poco
se tarda mucho tiempo para que un golpe en el hueso para sanar?
Respuesta
Si está ejecutando en un camino, el ángulo de la carretera puede hacer que las piernas, talones, etc. dolor. Hay una corona de media a borde para ayudar en el escurrimiento de agua, por lo que se obtiene una superficie irregular en ejecución. Esta página http://www.aafp.org/afp/980201ap/wexler.html da una muy buena vista de los ligamentos en esa zona. Suena como si usted tiene un esguince /deformación. Si no ha mejorado en los últimos 10 días, es posible que desee verte médico de familia o un quiropráctico para el tratamiento.