Pregunta
aprecio que tomarse el tiempo para leer esto, estoy sirviendo a nuestro país en Afganistán y no puede obtener asesoramiento médico adecuado a cabo aquí en este momento. Hace unos días empecé a experimentar dolor de espalda severo en las espalda baja y media, así como dolor en el cuello cuando me despertaba. También tuve un tiempo difícil conseguir volver a dormir debido a una respiración completa dañaría mi zona baja de la espalda, no importa lo que la posición i dormido. Me di cuenta un día después de que cuando me volvería a tomar una respiración completa mi pecho derecho del área y /atrás dañaría un poco y me gustaría oír pequeño estallido, casi como cuando se agrieta un nudillo, en mi área del pecho y algunas veces en mi área de la columna. También estoy notando que mi lado derecho se siente como que está consiguiendo apretado y rígido. Cuando me encojo de hombros el hombro derecho no quiere llegar hasta el final y que se siente muy apretado y rígido, cuando me levanto de dormir o simplemente dejar que se quede en una posición relajada. También, cuando o pellizcar mis omóplatos mi lado derecho se siente muy apretado y se siente como que anuda hasta justo debajo de /en mi omóplato derecho. De todo lo que ive leer esto parece ser algún tipo de lesión en las costillas, aunque no he leído sobre cualquier persona que experimenta dolor de hombro o cuello de una lesión en las costillas. También me pregunto si correr o hacer ejercicio no estaría mal. Voy a tener la oportunidad de ver un quiropráctico en alrededor de 2 semanas también si eso ayuda. Me disculpo por la larga pregunta que sólo estaba tratando de ser lo más detallado posible y cualquier ayuda sería muy apreciada.
Respuesta
Cory, España, en primer lugar muchas gracias por su servicio y todos sus sacrificios. todos apreciamos (cada estadounidense) su servicio.
sí, suena como que podría ser una costilla fuera de lugar. si el aliento y se siente un dolor agudo que significa cuando el aumento de las costillas (cuando la respiración) puede estar tirando fuera de lugar aún más. no me gustaría ejercer, pero me gustaría poner las almohadillas de calor en ella y ver si se puede llegar a un fisioterapeuta o un ortopedista en su base, si no, entonces esperar a que su quiropráctico durante 2 semanas. mientras tanto, se puede utilizar el calor, ben gay para aliviar el dolor o tiene un compañero de soldadura de hacer un poco de acupresión en su medio a superior de la espalda para aliviar su dolor un poco hasta que su quiropráctico puede ajustar la costilla.
si su desesperada que puede poner en su estómago, mientras que su compañero de armas se aplica una leve presión sobre el nervio cree que está desplazada. que él /ella stand en la cabeza y empujar suavemente con la palma de la mano de una cabeza a la dirección del dedo del pie. si no se mueve o hace nada después de 1 impulso y luego se detiene y se deja estar hasta que el Dr puede verte.
buena suerte !! y llegar a casa a salvo !!