Pregunta
Estimado Dr. Gillman, España Mi pareja tiene problemas con la mala postura (hombros caídos, encorvarse) que están agravando el cuello y el hombro y el dolor crónico, parece ser que conduce hacia la cifosis. He oído de un aparato quiropráctica para corrección de la postura de que es algo así como una pequeña mochila con pesos que tiran poco a poco los hombros en una posición más sana y natural. Me gustaría saber su opinión de los expertos en esta terapia, y, si lo aprueba y lo recomiendo, donde podría obtener este aparato.
Gracias por su tiempo.
Lori Stewart
respuesta
HI Lori,
Hay una gran cantidad de artilugios en el mercado, pero, francamente, ella haría bien en fortalecer sus músculos posturales en el gimnasio, y se puede sentar en la espalda en un rodillo de espuma de fulcro su columna en extensión. Incluso el yoga puede ser útil. Rodillos de espuma están disponibles en tiendas de artículos deportivos, o simplemente ir a amazon.com y miran.
esperanza de búsqueda: 'esto era útil.
Dr.
G '