primera
Pregunta
Me he investigado mucho sobre los problemas de espalda y hombro y que pueden ocurrir. Yo estaba teniendo algunas veces dolor cerca de la escápula medial y la cabeza larga del bíceps. he hecho muchos muchos planos diferentes de excersizes con las bandas para tratar de stenghten o aumentar la resistencia de los músculos del manguito rotador. Yo estaba casi seguro de que yo tenía el labrum desgarrado un poco de los síntomas. Como también no importa lo que hice intento de aumentar el manguito de los rotadores el problema se mantuvo. incluso cuando me deshice de todas las prensas de arriba. Pero para mi sorpresa cuando fui a la quiro me dijo que él no piensa que es el labrum, pero la primera costilla que está fuera de posición. Nunca he encontré con este. que tiene y qué cree que podría ser la causa? y qué tipo de movimientos sería DE causado esto? agradeciendotelo de antemano.
Respuesta
Estimado JII,
La primera costilla puede ser absolutamente impulsoras del dolor y la disfunción cuando se obsesiona, o las articulaciones se irritan. Las conexiones anatómicas son diversas, ya que se une con la 1ª vértebra torácica en la espalda superior, y se une con el manubrio del esternón en la parte superior del pecho. Por no mencionar que también tiene numerosas conexiones miofasciales, tales como los músculos escalenos que se integran con los movimientos del cuello Estados Unidos La costilla se clasifica como un nervio atípica becuase de sus diferencias de forma y articulación. Se trata de los más amplios, más cortos y más fuertemente curvadas de todas las costillas. También tiene una relación muy estrecha con la arteria subclavia y el plexo braquial, que suministra toda la función de los nervios a los brazos, los hombros, y otros para la espalda superior.
me parece que muchos atletas y pacientes activos /FIT que trato tienen primeras fijaciones de costilla. Los síntomas pueden ser diversos, tales como mareos, hormigueo en los brazos, las manos frías /dedos, dolor en los brazos, upperback, los hombros y la parte superior del pecho. La mayoría de las veces, los problemas de fijación 1ª costilla obtener un alivio inmediato de los síntomas después del primer ajuste, que es una confirmación del problema. A veces se necesita son el área de tratamientos crónicos y múltiples para resolver el problema
Aunque no existe una causa definida para establecer claramente el problema, hay factores que contribuyen, tales como:. Postura de la cabeza hacia delante, lanzando los deportes, redondeado hombros, postura encorvada hacia adelante, la musculatura pectoral apretado, y apretado musculatura escaleno anterior. La mejor solución para el problema es el ajuste y ejercicios posturales y estiramiento de la musculatura asociada. Además, cualquier deformidad o lesión previa de la clavícula (clavícula) pueden tener un efecto negativo que contribuye en la primera costilla debido a su proximidad anatómica. {La clavícula se apoya directamente por encima de la primera costilla en el manubrio del esternón.}
En cuanto a su posible desgarro del labrum, la única manera de diagnosticar definitivamente el problema está en una resonancia magnética del hombro interior de la articulación. Hay pruebas ortopédicas que se pueden realizar para ayudar en la evaluación, pero la resonancia magnética es el estándar de oro para la imagen y el diagnóstico. Además, si usted tiene un desgarre en el labrum, los ejercicios del manguito rotador ayudarán a estabilizar la articulación, pero no van a solucionar el problema. Es posible que deba tener el hombro de ámbito por un ortopedista en cirugía para eliminar los residuos y /o reparar los daños.
Si el desgarro es pequeño, entonces las consideraciones nutricionales como la glucosamina HCL /sulfato, sulfato de condroitina y metilsulfonilmetano (MSM), ayudará al cuerpo a reparar el labrum, y que debe descansar la zona ... ninguna actividad pesada o entrenamientos por un período de al menos 6 semanas.
No dude en seguimiento con cualquier otra observación o pregunta.
respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman