Pregunta
tengo un amigo que es ahora envejecido 48 años. Hace cerca de 15 años trató de ver la cantidad de flexiones que podía hacer consectutively. estaba entrenando hasta el aumento de la resistencia. así consiguió un gran dolor localizado sobre en el centro del tríceps pero un poco más cerca de la región deltoidea que el codo. este problema que tiene no ha se fue hasta este día.
ahora me preguntaba si la causa más probable sería un daño en los ligamentos. o tal vez una rotura muscular. o algo mas. si tiene mucle desgarro no es un ser completo como él todavía puede movimientos con este tríceps, pero con muy poco peso. y cuál sería el tipo apropiado de tratamiento? yo estaba pensando en un programa de rehabilitación que iba a tratar de utilizar la mayor intensidad posible que no se añada ningún dolor al área del problema. tal y búsqueda de los músculos que rodean fuerza /resistencia por lo que cuando él era nuevo para excersize un movimiento que implicaba este problema el cuerpo usaría más de la musculatura que los envuelve para llevar a cabo la tarea.
agradeciendo de antemano.
Respuesta
Jii,
Gracias por el problema. Esto podría ser una situación desafortunada y un gran problema. Si lo hizo rasgar el músculo y lo que era hace 15 años, la lesión se ha curado con mucho tejido cicatricial y las posibilidades de corregir el tejido son casi nulas. No es la terapia de tipo muscular, masaje profundo, estimulación eléctrica, estiramiento PNF, la acupuntura, que podría ayudar. Pero las posibilidades de una recuperación completa son pequeñas. Creo que podría recibir una mayor resistencia y menos dolor con este tipo de tratamiento, pero es probable que haya síntomas continuos.
No habría ningún daño en los ligamentos en esta área.
Esos tipos de tratamientos y fortalecimiento de rehabilitación sería el mejor enfoque.
Espero que esto ayude y buena suerte.
God Bless,
Dr. jefe