Pregunta
he estado viendo a un quiropráctico 3 días a la semana durante 5 semanas. Me dijo que cuando me ajusta mi columna dejará de ácido y tengo que beber mucha agua para lavar esta fuera de mi sistema. No soy un gran bebedor, he estado haciendo mi mejor esfuerzo para beber tanto líquido como pueda, pero hay días en que no lo hacen well.and para la semana pasada he estado teniendo un dolor de cabeza en la sien izquierda y dolores agudos en la parte superior de mi cabeza. Y hoy, cuando lo vi, dijo que no tenía puntos de disparo en la espalda y él no tiene que buscar para ellos los encontró rápida. Y cuando empujó en ellos se oyen pero hizo que mi dolor de cabeza desaparece durante la mayor parte del día. Me gustaría saber si este ácido que se libera me podría herir o causar mí tener efectos secundarios? es que lo que está causando mi dolor de cabeza?
Respuesta
Donna,
Gracias por su pregunta, la cual tiene varias partes independientes que voy a tratar de responder por ti.
En primer lugar, hay muchos tipos distintos y diversos de dolores de cabeza, cada uno de los cuales puede tener múltiples causas. Quiroprácticos normalmente se ocupan de los dolores de cabeza que son causados por las estructuras de la cabeza y el cuello.
Puntos gatillo miofasciales pueden ciertamente ser una causa de dolores de cabeza, o al menos, un factor que puede empeorar los dolores de cabeza.
Como usted puede saber por ahora con sus experiencias, puntos gatillo miofasciales son extremadamente sensibles nódulos que se encuentran en las bandas de músculo que se enseñan; que se caracterizan por producir dolor que se irradia lejos del punto de disparo focal. Las causas de los puntos gatillo son más comúnmente mala postura, estrés, sobrecarga muscular, fatiga o lesión.
En segundo lugar, es un error común que desencadenan puntos (o el ejercicio vigoroso) producen ácido láctico. Por favor refiérase a este artículo de The New York Times, lo que explica algunas de las percepciones erróneas acerca del ácido láctico, y su papel en la producción de energía muscular:
http://www.nytimes.com/2006/05/16 /salud /nutrición /16run.html
En tercer lugar, los puntos gatillo en realidad producen múltiples sustancias químicas inflamatorias que producen dolor. Estas sustancias químicas inflamatorias incluyen bradicinina, prostaglandinas, hydroxytryptamin /serotonina, protones, trifosfato de adenosina, interleucinas, y el glutamato, todo lo cual irrita las terminaciones nerviosas en el tejido muscular que llevan las sensaciones que se perciben como dolor en el cerebro (Shah J, E. Gilliams Descubrir el medio bioquímico de los puntos gatillo miofasciales mediante microdiálisis in vivo: una aplicación de los conceptos de dolor muscular con el síndrome de dolor miofascial Diario de carrocería y las Terapias de Movimiento 2008; 12:. 371-384).
El tratamiento de los puntos de activación (más comúnmente mediante técnicas de presión manuales, o por inyección) ayuda a interrumpir el tono muscular anormal y la generación de sustancias químicas inflamatorias dolorosas. , puntos gatillo no se tratan pueden conducir a dolor crónico, alteraciones neurológicas, función muscular y la fibrosis (formación de tejido conectivo anormal) (Yap CE dolor miofascial - una visión general Ann Acad Med Singapore 2007; 36:. 43-8). .
hidratante después del tratamiento (es decir, beber más agua) es importante, ya que ayuda al cuerpo a rehidratar y lave estos desechos metabólicos del cuerpo, similar a la necesidad de tomar en los fluidos después del ejercicio. Las personas que no rehidratan a menudo se quejan de dolor profundo, dolor, aumento del dolor, náuseas y después del tratamiento. El agua es mejor; bebidas con cafeína, azúcar, edulcorantes artificiales y el alcohol deben ser evitados (Manheim C. El manual de liberación miofascial, 4ª ed protocolos de tratamiento post-2008;... SLACK, Inc. p 36).
Por último, la manipulación espinal no libera ácido láctico. Algunos pacientes que pueden ser más hipersensibles a causa de cambios en los tejidos debido a su estado puede experimentar dolor después de la manipulación espinal; rehidratante también ayuda a reducir esto. En casos más severos, el paciente puede necesitar aplicar la terapia de calor antes de la manipulación de tejidos para ayudar a producir vasodilatación (aumento del flujo sanguíneo), y el hielo después del tratamiento para disminuir la inflamación.
Espero que esto ayuda a responder a su pregunta.