Pregunta
No sé qué le pasa a mi hombro. Todo está jodido, sé que tengo un nervio pellizcado bajo mi omóplato y que empeora el dolor. Cuando lo muevo que salga al igual que su doble articulación y que haga clic y si toca la piel sobre la parte superior de mi omóplato le parezca que son fragmentos debajo de mi piel. Tirando y estiramiento no hace nada para ayudar y he tenido el dolor durante casi 3 años y los médicos simplemente cepillar el fuera de tema cuando le pregunto sobre ello. Sólo se empeora con el paso de los años y el dolor se ha empezando a extenderse hasta el cuello. Me preguntaba si usted podría decirme lo que está mal con él.
Respuesta
Hola KK,
Lo siento oír hablar del dolor que ha tenido en los últimos tres años. La buena noticia es que yo creo que pueda ofrecer algunas técnicas que pueden ayudar a su hombro, que puede hacer usted mismo, o que tienen un amigo que ayuda.
En primer lugar, es importante que usted entienda cómo la mayoría crónica el dolor como la suya es causada. Si se piensa en todos los músculos como los aparejos (cuerdas) en un gran velero pasado de moda, puede empezar a entender que si algunos de los aparejos (músculos) se aprieta demasiado, puede comenzar a par y tirar de los huesos y las articulaciones a cabo de la posición, mientras que también agrava las vías nerviosas. Así que si todos los músculos de la cintura escapular no son lo suficientemente libre para flexionar y liberar como su cintura escapular requiere para la función apropiada, entonces se experimenta falta de función y, a menudo dolor.
Explico todo lo anterior en mayor detalle en mi sitio web completamente libre Do-it-yourself-Joint-Pain-Alivio, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/
donde tengo los vídeos para . todas las articulaciones sola en el cuerpo
voy a recomendar dos páginas para visitar
en primer lugar, creo que el hombro y la página de alivio del dolor de cuello, España http: //www.. do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain-relief.ht~~V~~3rd
podría hacer el truco.
pero también se sienten libres para seguir junto con la página de hombro dolor de las articulaciones como así, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/shoulder-joint-pain-relief.html#
habrá una gran cantidad de superposiciones en las técnicas de estos dos páginas, así que no es tanto trabajo como pueda parecer.
sólo tienes que seguir junto con los videos y creo que puede ser agradablemente sorprendido con los resultados. Por lo general, "en la que" le duele no es "por qué" duele. Por lo general es otro grupo (s) músculo que no es donde el dolor en que es demasiado apretado y haciendo que el dolor que siente.
Yo espero que darle una oportunidad, como yo creo que le ayudará.
Todo lo mejor,
Gary Crowley