Pregunta
PREGUNTA: Hola: me cayó, y empujó mi cadera derecha hacia adentro, causando estiramiento de ligamento mi sacrotuberoso. Di un golpe directo en
mis periformis, y el músculo por encima de ella. Creo que los periformis tiraba de mi sacro, haciendo todo lo posible para moverse hacia el interior. Mi fisio realinear mi articulación de la cadera, y ahora mis periformis es realmente dolor (en realidad). Creo que el músculo está en un nudo, y está tirando muy duro en ambos extremos, donde se une. Tengo problemas nerviosos
también, que estoy adivinando es mi nervios pudendos. Los streches normales para piraformis no están funcionando. Si hago un ligero tramo de los periformis, me siento fuerte dolor en donde se fija en mi área exterior de la cadera. Estoy esperando que el nervio no se ha quedado atascado entre mi sacrotuberoso, y el otro ligment al lado de él.
Tuve algunos de mis síntomas desaparecen de inmediato cuando se alinea la cadera. Esto está causando mi cadera se bloquee. ¿Qué puede hacerse para este 53 años de edad de sexo masculino. El punto de unión para los piraformis en el sacro es realmente dolorida. ¿Qué puede hacerse para esto? otra pregunta: ¿cómo se enteran de si el sacrotuberoso y ligamentos sacrospinous comprimen este nervio
RESPUESTA: Hola Barrie,
lo de sus problemas de dolor. Parece que hay una gran cantidad de la compensación pasando en la pelvis, pero creo que hay una buena probabilidad de que puede repararlo usted mismo.
Voy a recomendar que usted va a mi página de alivio del dolor pélvico Faja en mi sitio web gratis aquí, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/pelvic-girdle-pain-relief.html y sigue con el
vídeos de liberar a todos el tejido apretado que podría ser la causa de sus problemas.
Además, la técnica de D en el video 1 de la cadera página de alivio del dolor se muestra cómo liberar el obturador interno
que podría desempeñar un papel en los síntomas, por lo quería mencionar aquí, España http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/hip-pain-relief.html#Video1
sé lo digo en mis videos, pero quiero enfatizar aquí que usted quiere asegurarse y trabajar en ambos lados
de la pelvis para todas las técnicas que se muestran, como el lado opuesto a menudo desempeña un importante causal-and-roll en su condición .
Yo espero que esto resulta beneficioso.
Todo lo mejor, España Gary Crowley
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PREGUNTA: Hola de nuevo. Resulta que tengo un trauma en todo lo que se conecta a mi sacro en la parte derecha donde mi piraformis, cocogeus, y el ligamento sacrotuberoso, y el ligamento sacraspineous. Creo que los músculos están muy knoted mal, y super delgada donde se unen al sacro. Algo tiene una bodega de los nervios pudendos, que se me hace muy nervioso, porque yo estoy esperando que no es permanente. Podría ser mi ligamento sacrotuberoso, y he leído que esto tendría que ser quirúrgicamente fijo. Esto no sería una opción, en la que vivo. Me tomó 10 años, sólo para encontrar a alguien que me ayude, y ella es una physiotheripist que trabaja sobre los músculos del suelo pélvico. Estoy adormecida en el área de la silla de montar. Mis piraformis es realmente dolor también. Cuando hago los ejercicios realmente les duele, ¿cree que los músculos, ligamentos o van a dejar de lado los nervios pudendos? Mi fisio piensa que son en algún tipo de espasmo, y los músculos están tirando en el sacro, que está haciendo estrellas de ver.
Respuesta
Hola Barrie,
El hecho de que los músculos duelen tanto al pulsar sobre ellos es porque son muy apretado. Cuando se pongan en libertad con las técnicas que Demo en mis videos, habrá más espacio y libertad para su nervio pudendo. Es necesario trabajar en esos dolorosos músculos tensos en el plano se puede relajar en.
Yo creo que mis técnicas le ayudarán, pero hay que ser persistente y paciente, y el trabajo en el nivel en que se capaz de manejar.
Mejor, España Gary Crowley