Pregunta
Jessica Hola
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yo soy un viejo varón de 38 años que es bastante activo con hacer ejercicio, jugar al golf, etc. Hace aproximadamente dos semanas comenzó a sentir un dolor punzante en la espalda superior. El dolor se localiza en la parte superior de la espalda entre los omóplatos y la columna vertebral. Hay una pequeña zona carnosa. No fue debido a una cierta actividad que estaba haciendo, yo sólo recuerdo que comienza a doler. Vi a un doctor ortopédico y me dijo que estaba bastante seguro de que era un espasmo causado principalmente por una mala postura al sentarse en mi escritorio en el trabajo. Dijo que no hay mucho que hacer, excepto ir a terapia física. Fui a mi fisioterapeuta que he ido a antes de un problema en el hombro, y ahora el problema se siente peor. El dolor es tan malo a veces que se irradian hacia abajo el brazo izquierdo y me siento dolor en el tríceps izquierdo e incluso en mi articulación del codo. Me parece que conseguir un alivio cuando se está acostado y durmiendo pero comienza la derecha hacia arriba cuando me despierto por la mañana. I "m ir a un médico diferente esta semana para una segunda opinión. Podría ser esto un espasmo o un nervio pellizcado? El primer médico hizo tomar radiografías y no vi problema de disco. Pero habría un espasmo durar este largo e irradiar dolor en el brazo ?
¿Qué sugerencias puede ser que usted tiene que disminuir el dolor? ¿me trabajo relajante muscular?
respuesta
Bret-
primero tengo que informarle que no soy un médico, así que no puedo hacer ningún diagnóstico.
tengo algunas preguntas acerca de su tratamiento de fisioterapia. Did él /ella proporciona la terapia de masaje, además de otras técnicas (PT estiramiento, fortalecimiento, ultrasonido , electo-stim, etc).
Como ya he dicho que no puedo diagnosticar, pero hay dos cosas que vienen a la mente con su descripción. una cuestión de nervios o posiblemente un problema de punto de disparo. me preguntó si su terapeuta físico masaje realizado debido a la terapia de masaje puede ayudar a relajar un espasmo. un punto gatillo puede causar dolor que se irradia en los medios predecibles. Es posible echar un vistazo a un "diagrama de puntos gatillo". Aquí hay una página que también tiene tramos que deben ayudar a desactivar los puntos gatillo (o al menos ayudar a las zonas sentirse mejor) http://www.pressurepointer.com/pain_reference_chart.htm Hola, Me busque en la sección "dolor en el brazo" y /o "mano /dolor en los dedos" (algunos de los músculos están repetidos. Mira las zonas amarillas y ver si se corresponden con los de referencia zonas de dolor que está experimentando. Si es así, puede intentar los tramos una es posible que desee intentan ver a un terapeuta de masaje Hay dos sitios web que lista acreditados terapeutas de masaje (con licencia o certificado):... www.abmp.com y www.amtamassage.net recomendaría pedir si realizan terapia de puntos gatillo
además, ¿cómo su sentir dolor (ardor, tiro, agudo, etc.)? eso también puede indicar lo que está pasando. es una buena cosa que el médico no vio un problema de disco. una segunda opinión no es una mala idea .
mientras usted tenga sensibilidad en el brazo, también puede que quiera poner hielo en la zona - que ayudará a que la zona cicatrice y reducir la hinchazón. El hielo no perjudicará a la zona y es probable que evitarlo. Colocar hielo sobre la zona durante unos 10-15 minutos a la vez.
Una otra vía puede probar es la quiropráctica (no sé cómo se siente al respecto), pero si está relacionado con los nervios, un quiropráctico puede provocar un alivio significativo y, a menudo cuidar de la cuestión.
En cuanto a los relajantes musculares ... ¿su médico le prescribirá uno? Los relajantes musculares pueden relajarse temporalmente los músculos, por lo que puede ayudar a dolor muscular y, a veces, si un músculo se contrae y pellizcar un nervio puede sentir alivio también. Otra relajante puede probar es el magnesio. No suelo recomendar las marcas, pero he de decir que hay un buen producto que tiene una combinación de calcio y magnesio (calma de Peter Gilliam además de calcio) - es un polvo que se disuelve y puede diluir en casi cualquier cosa si no ' t como los sabores. Ayuda a prevenir y resolver los espasmos musculares y contracciones. (Una tienda de alimentos debería tenerlo, Amazon.com también lo lleva) guía empresas Otra cosa que podría intentar es un baño de sales de Epsom - empapando el brazo y el hombro. Si no te gusta tomar baños, un lavabo podría ser capaz de cubrir parte de su brazo, pero no de su hombro.
Todo esto se podría tratar de forma simultánea. También puede probar uno o dos a la vez y ver qué funciona y qué no.
Espero que parte de esta información le proporcionará alivio. Espero que su segunda opinión también ayuda.
¿Tiene esto sentido? Por favor, no dude en hacer más preguntas. Yo estaría interesado en escuchar lo que su segunda opinión dice, así como lo que ayuda, si usted está dispuesto a compartir.
Espero que su dolor se alivia pronto.
Siempre, España
Jessica