Pregunta
he estado en la terapia de una vez y me dio ejercicios para aumentar mi movilidad. Me parece que tienen alrededor del 80% de mi movimiento hacia atrás con poco o ningún dolor, pero últimamente he tenido un dolor sordo en el (lado de la lesión) el brazo derecho. No hay sensación de entumecimiento en el brazo o los dedos. He estado tomando Advil para la inflamación. ¿Hay otros remedios que usted podría recomendar.
Respuesta
Hanna somática EducatioHello, James.
El dolor no indica necesariamente la inflamación.
Lo más probable es que todavía tener músculos en contracción.
el remedio es liberar los músculos de contracción por recuperar el control ordinario de su nivel de tensión.
Mi recomendación dependería USÍ donde se siente el dolor, exactamente.
Por ahora, lo recomiendo escribir-ups que he hecho.
Completando su recuperación de una lesión
http://www.somatics.com/recovery_from_injury.htm
control del dolor a través del Movimiento de Educación
http://www.somatics.com/movement.htm
espero escuchar de usted, de nuevo.
sentido, España Lawrence oro