Pregunta
Hola! Me preguntaba si me podría apuntar en la dirección correcta. He estado teniendo dolor músculo de la pantorrilla durante más de un año. Es en ambas piernas, ninguno de los dos se siente peor que el otro. Me duele bastante gravemente al ponerse de pie. Cuanto más tiempo que he estado fuera de mis pies, peor se siente al ponerse de pie. Levantarse de la cama en la mañana es una tortura! Después de la 1 ª 10 pasos más o menos, el dolor se ha ido más o menos, que no sea sólo una debilidad general de cansancio en las piernas. Los músculos de las pantorrillas son también muy sensibles al tacto. He hablado con los médicos sobre este y todos ellos han dicho que es probablemente porque yo estoy con sobrepeso (5'6 "250 libras). Yo sé que soy gordo pero realmente creo que hay más que eso. Estoy muy preocupado I tener algún tipo de problema de circulación peligrosa. El dolor en los músculos se siente igual que lo haría un par de días después de un entrenamiento muy intenso. Al igual que liberaba los músculos muy mal. realmente agradecería cualquier idea de que puedo darme, o incluso si podría recomendar un tipo específico de doctor que debería conocer de este. Gracias tanto!
Hailey
respuesta
Hola, Hailey,
existen varias posibles explicaciones para su dolor en la pantorrilla.
Uno de ellos es un problema circulatorio. por eso, usted debe obtener una remisión a un especialista por su médico de atención primaria.
Otro es que los músculos de la pantorrilla son muy ajustados, fatigados y doloridos Por eso, te lo ordeno a mi artículo, el control del dolor a través del Movimiento de Educación -. una ruta directa -. somatics.com/movement.htm en
Si usted tiene una curvatura de la espalda postural, su peso se desplaza hacia adelante sobre sus pies, y los músculos de la pantorrilla se debe apretar para soportar su peso, y tienden a permanecer apretado incluso en reposo. Por esa situación, es necesario reentrenamiento postural. (Ver somatics.com/conditions.htm). Recomiendo específicamente que se ve una educadora somática clínica para ese propósito. El enlace a la lista ( "profesionales") existe en la parte superior de la página de un artículo dado, arriba. También es posible realizar la autoayuda mediante el uso del programa, el estiramiento del gato, que se encuentra en somatics.com/page7.htm.
Respecto, España Lawrence oro