Pregunta
Me dislocó el hombro hace tres años y han estado recientemente en una gran cantidad de dolor. Fui al médico hace 2 meses y me dijo que mi hombro se inflama y tenía una gran cantidad de líquido. Desde entonces he estado en los AINE durante un mes y tenía una inyección de cortisona hace dos semanas. Recientemente he estado experimentando dolores agudos corriendo por el brazo del doc. dice que esto significa que su curación ... pero él no está convencido. Todavía estoy en un montón de dolor. ¿tiene algún consejo para que yo debería ir a ver o lo que debería hacer !!!
gracias por su tiempo
Respuesta
Sí.
lo primero, dislocaciones comúnmente implican los músculos se contrajeron en un lado de la articulación, que mantienen el hueso desplazado del centro de la articulación. Cortizone no va a cambiar eso, ni los AINE.
Los dolores agudos son probablemente las contracciones musculares reflejas debido a un intento del cuerpo para corregir el desplazamiento (o mantenga sobre el hueso, que se "lee" como siendo retirado de usted); Sin embargo, el desplazamiento no se normalizará hasta que haya aprendido a relajar las contracciones. Cuando lo haga, el hueso y las articulaciones se centrarán mismos
mejor consejo:. Encontrar una educadora somática clínica que puede entrenar a relajarse y luego coordinar los músculos afectados de una manera normal. Lista: hannasomatics.com/practitioners
Si no puede llegar a un practicante, me entra en contacto de nuevo y voy a considerar un enfoque de auto-ayuda para usted
respecto,
Lawrence oro