Pregunta
Mi novia (29 años) tuvo un accidente de coche hace 7 días dando como resultado la L3 fracturado en muchos pedazos y debido a que la médula espinal no se dañó (ni el cuello), sólo hay que poner un poco de presión sobre el mismo. Los médicos ponen sus tornillos y un injerto de hueso para estabilizar la L3, ella está caminando en 2 días después de la cirugía con un poco de miedo. Ella? S a partir de la fisioterapia en 1 semana, cómo saber si ella podría tener ninguna secuela debido a que la lesión ?, ¿qué debe evitar? Y lo que nos podrías recomendar que hacer para una recuperación óptima?
Muchas gracias !!
Saludos, Efraín C.
Respuesta
Como la mayoría de las lesiones en el cuerpo, una vértebra fracturada puede tener un efecto adverso en el tiempo. La mejor manera de evitar problemas en el futuro es fortalecer el área que fue dañada.
Generalmente, recomiendo ejercicios de estiramiento lento como el yoga para mantener los músculos relajados y fortalecido. Además, recomiendo fortalecer la zona abdominal porque los músculos abdominales débiles permiten la espalda baja para ser retirado de la posición que causa dolor. Estoy seguro de que el fisioterapeuta le dará a su novia una serie de ejercicios que están diseñados específicamente para evitar más problemas. Es importante que siga haciendo estos ejercicios incluso cuando las cosas se sienten bien. La prevención es la clave. Usted Gracias por su pregunta, Efraín. Espero que mi respuesta fue útil.