Pregunta
hola. Me hernia de disco lumbar mi (L2-3) con una hernia central y anterior del saco dural pinzamiento hace aproximadamente 3 semanas. He estado yendo a un quiropráctico /MD deportivo y ha sido tratado con ultrasonido y la mesa de tracción y TENS. También estoy haciendo Mckenzie ejerce en el hogar y otros ejercicios similares como birddogs y puentes y clamshells-- También estoy usando mi cinta etc. Mi pregunta, sin embargo es esto: Soy una persona muy activa y necesito saber de alguien que ha tenido una herniado DISC- lo largo de esta fase aguda de dolor /malestar va a durar. El verdadero dolor se ha ido, pero me siento rigidez y tensión en esa zona de la fuente Back-I aplique hielo y el uso de calor, así --Pero alguien puede decirme si voy a ser "normal" de nuevo. Me refiero siempre voy a ser mucho más cuidado- pero voy a ser capaz de correr nuevo- no sólo caminar en la cinta. ¿Voy a ser capaz de hacer saltos ??? ¿Voy a ser capaz de ir en las montañas rusas .. y voy a ser capaz de recoger mis nietos cuando llegue ese día en el futuro. En este momento tengo 52 años y hasta hace poco era un deportista ávido. Por favor, hágamelo saber lo que depara mi futuro ..
He estado en un ortopedista que inicialmente me dio una inyección de cortisona para el spasm- ahora estoy en meds.As antiinflamatorios dijo que el dolor intenso y agudo dolor se ha ido - pero tener dolores musculares y rigidez en la espalda baja. Es especialmente difícil después de sentarse para llegar arriba Necesito extender demasiado y apretar para enderezar up.I estoy tratando muy duro para mantener una buena postura mientras sitting.What que realmente necesito saber es cuánto tiempo toma este malestar que ir away-- y es cierto que los discos "realmente sanan" en el largo plazo ??????? Yo sé que siempre estarán debilidad pero me voy a sentir muy bien otra vez. Como voy a ser capaz de levantar algo o cualquier cosa por encima de nuevo, siempre y cuando estoy cuidado- y no tener que preocuparse de mis discos siendo aplastado ?? o se volvió a lesionar ??
que realmente necesita saber lo que mi calidad de vida va a ser. No puedo sacar mucho del ortopedista I de sierra que no tenía cabecera manner- todo lo que tengo de él era que el MRI- no parecía que bad-- y otras personas dicen que en mi estado no soy un candidato para la cirugía debido no estoy debilitados o que tengan problemas intestinales etc-, pero ¿qué pasa con la calidad de vida ??? -
lo sentimos -por el largo ensayo aquí- pero 2 más preguntas-- que estoy haciendo rebotar la luz en una bola-ejercicio suizo de "rehidratar" la discs-- es que OK para hacer sobre una base diaria. Y, por último, que estaba buscando a una máquina en línea llamada Spinal-Stretch .. en el sitio web del mismo nombre- u han oído hablar de eso y lo que piensa usted de que como un suplemento para usar en casa para el futuro ?? Por favor, asesorar y muchas gracias por su preocupación.
Respuesta
La razón por la que las hernias de disco toman mucho tiempo para conseguir mejor es que tienen un pobre suministro de sangre.
utilizo un procedimiento llamado descompresión espinal no quirúrgico con el DRX 9000 y definitivamente he visto a cientos de pacientes responden a este procedimiento.
pero incluso usar el equipo, los resultados no son durante la noche y sí requiere paciencia.
parece que usted está haciendo todo bien, seguir haciendo lo que está haciendo.
me gusta mucho a los pacientes a empezar a nadar, esto ayuda a fortalecer los músculos de la espalda con poca tensión.
no me gusta el rebote de la pelota suiza, esto suena que esto puede añadir sal a la herida .
Asegúrese de beber mucha agua.
no he oído hablar de la máquina espinal estiramiento, así que no puedo opinar sobre ellos.
Si necesita información adicional sobre la visita de descompresión espinal truespinaldecompression.com
gran video de y estudios.