Pregunta
voy a tener dolores en el cuello y luego me va a despertar y estar en LOCKDOWN CON EL CUELLO Y toraco. NO puedes sentar, STND o rotar mi cabeza, en tal agonía. Me dijeron que tengo un C4 BULDGING DISCK 5 Y sobresalía DISCO EN C3 y ESPONDILOSIS zona cervical. Sin embargo, nadie sabe por qué mi columna vertebral se bloquea. YO SOY SANO 34, que reciben atención CHIRO ES LA ÚNICA MANERA DE recuperar mi movilidad. AYUDA ¿Qué por qué y cómo un puedo evitarlo.
Respuesta
En mi opinión, el bloqueo hasta podría ser causada por la tensión muscular en la zona. Los músculos podrían haber apretado en una reacción de vigilancia para ayudar a prevenir cualquier daño adicional al cuello. Este tipo de contracción muscular podría incluir la zona de la columna torácica también.
Me recomiendan el masaje, calor, y, posiblemente, la tracción a la zona del cuello. Consulte con su quiropráctico acerca de un dispositivo de tracción para usar en casa antes de la hora de acostarse. Las técnicas de relajación como la meditación /oración antes de dormir puede ayudar a reducir la tensión muscular, así. Usted Gracias por su pregunta, Jackie. Espero que mi respuesta fue útil.