Un diagnóstico enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) puede ser abrumador, tanto para los pacientes y los cuidadores. Lo y rsquo; s su siguiente paso y qué tratamientos son adecuados para usted? Aprender acerca de las etapas de la EPOC, desde el diagnóstico y medicamentos para ayudar a un ser querido a manejar la enfermedad ...
Usted pensó que subir las escaleras o lanzar una pelota con los niños era más difícil debido años. Ahora ya sabes lo contrario. El médico dice que usted tiene síntomas de EPOC o enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
y ldquo; Una abrumadora mayoría de los pacientes con EPOC experimentan dificultad para respirar si se esfuerzan por caminar o hacer tareas comunes de la casa, y rdquo; Jill dice Ohar, M. D., profesor de neumología, cuidados críticos, la alergia y la enfermedad inmunológica de la Universidad Wake Forest Baptist Medical Center en Carolina del Norte
El trastorno se refiere a un grupo de enfermedades pulmonares que afectan a su capacidad de respirar. (Las dos primeras condiciones son el enfisema y la bronquitis crónica.)
EPOC es una enfermedad incurable que mata lentamente el tejido pulmonar sano. It & rsquo; s diagnostica mediante una prueba de función pulmonar, llamada espirometría. Para esta prueba, se sopla aire dentro de una boquilla y tubo conectado a una máquina pequeña. La máquina mide la cantidad de aire que sopla hacia fuera y lo rápido que se puede soplar.
Su médico también le pida una historia clínica completa y realizará un examen de salud. También pueden querer que usted tiene una radiografía de tórax y /o otras pruebas, según la Asociación Americana del Pulmón.
La mayoría de las personas diagnosticadas con EPOC muestran la función pulmonar de sólo la mitad de lo que se le debe dar su edad, altura y sexo, dice el doctor Ohar.
Pero para saber qué esperar y después de su médico y rsquo; s plan de tratamiento de la EPOC, se puede evitar que la enfermedad empeore y mejorar su calidad de vida.
El primer paso es dejar de fumar.
y ldquo; El tabaquismo es la causa número 1 de la EPOC, y rdquo; dice Byron Thomashow, M. D., director médico en el Hospital Presbiteriano de Columbia University /New York.
No dejar de fumar, o estar cerca de humo de segunda mano, es la razón principal de los síntomas de la EPOC aren y rsquo; t va a desaparecer, dice. Los síntomas comunes incluyen tos, sibilancias y expectoración de mucosidad. La gravedad de los síntomas de la EPOC depende de su capacidad pulmonar y la enfermedad y rsquo; s etapa de diagnóstico.
su plan de tratamiento Dependiendo de lo avanzado de su condición, su médico puede aconsejarle utilizar un broncodilatador de acción corta o corticosteroides inhalados para controlar los síntomas de la EPOC. Broncodilatadores relajan las vías respiratorias y rsquo; s del músculo liso. Los corticosteroides inhalados son agentes anti-inflamatorios, que reducen la inflamación de las vías respiratorias. Ambos medicamentos abrir las vías respiratorias en los pulmones, lo que permite más aire pase a través. Esto significa que puede respirar más fácilmente y son menos aliento. Su médico también puede aconsejar para obtener una gripe y la neumonía vacuna anual. Y ldquo; Debido a que el sistema respiratorio está dañado y aquellas enfermedades comprometer el pulmón y rsquo; s capacidad de funcionar normalmente, la gripe y la neumonía son difíciles para un paciente con EPOC para combatir o recuperarse de, y rdquo; dice el doctor Ohar. Y si usted don & rsquo; t dejar de fumar, y ldquo; espera un aumento gradual de la intensidad y frecuencia de los síntomas de la EPOC, y rdquo; ella dice.
Pero si usted y rsquo; has dejado el hábito y tomar sus medicamentos (como broncodilatadores y corticoides inhalados), los síntomas de la EPOC pueden no empeorar, dice el doctor Thomashow
De hecho, si. el EPOC se diagnostica en las primeras etapas, es posible que no tenga que hacer cambios significativos en el estilo de vida. (Más información sobre las etapas de la EPOC, desde el diagnóstico hasta medicamentos y más.) Guía empresas y ldquo; Una vez que y rsquo; re en la medicina y posiblemente recibir rehabilitación pulmonar, que debe ser capaz de hacer las cosas cotidianas, como ir de compras, salir a caminar y jugar a la pelota con sus nietos, y rdquo; dice el doctor Thomashow.
Administración de su EPOC
Estas son algunas otras medidas para ayudar a mantener su calidad de vida:
Ir a rehabilitación.
Pregúntele a su médico acerca de la rehabilitación pulmonar, un programa estructurado que no va a cambiar la función pulmonar, pero va a mejorar su calidad de vida y disminuir la necesidad de visitar a su médico. De acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre, rehabilitación pulmonar no sustituye la terapia médica. En su lugar, se utiliza con él y puede incluir:
El ejercicio físico
El asesoramiento nutricional
Educación en su enfermedad pulmonar o enfermedad y cómo para su gestión
técnicas de conservación de energía
estrategias de respiración
El asesoramiento psicológico
La rehabilitación pulmonar a menudo es un programa ambulatorio basado en un hospital o clínica. Algunos pacientes también pueden recibir en sus hogares.
para unirse a un grupo de apoyo. Barcelona Grupos tales como el y ldquo; Mejor respiraderos y rdquo; club, un grupo de apoyo patrocinada por la Asociación Americana del Pulmón, se ofrece a través de la mayoría de los hospitales.
Póngase en movimiento.
Si su EPOC se controla con medicamentos y /o rehabilitación pulmonar, actividades tales como caminatas regulares, andar en bicicleta, hacer artes marciales o una actividad aeróbica similar puede ayudar a mejorar el flujo de aire. Y ldquo; El ejercicio aeróbico fortalece los pulmones, haciéndolos más capaces de respirar el aire y soplar hacia fuera, y rdquo; dice el doctor Thomashow.
Controle su peso
y rsquo;. Es más fácil para moverse sin perder el aliento si usted y rsquo; re en un peso saludable. El consumo de frutas y verduras frescas, carnes magras y alimentos llenos de fibra ayuda a mantener la libra fuera y tomará algo de presión a los pulmones. Hable con su médico acerca de su ingesta diaria de calorías y pedir una consulta nutricional, lo cual puede hacerse en la oficina o por medio de su hospital local, para planificar un menú semanal saludable, dice el doctor Thomashow.
La asociación con su médico
Trabajando con su médico también limita la EPOC y rsquo; s efecto en su vida. Lo que sigue es lo que se puede esperar en el doctor y rsquo; s visitas, que pueden ser cada seis meses a una vez al año, dependiendo de la severidad de los síntomas de la EPOC
Opiniones del par.. si él y rsquo; s le ha estado tratando durante años, el médico revisará su historial médico y la EPOC en general. Lleve una lista de todos los medicamentos que toma para revisar con su médico y ndash; incluso si y rsquo; re no se utiliza para el tratamiento de la EPOC y el ndash; lo que puede estar seguro de que uno ISN y rsquo; t interferir con otro.
Pruebas de cambios
su médico le hará una prueba de respiración para determinar si su enfermedad ha progresado y para medir qué tan bien y rsquo;. re haciendo con su medicamento EPOC. Esta prueba es fundamental para ayudar a su médico a determinar qué tratamiento de la EPOC, la medicina o la combinación de medicamentos son los mejores.
Describir lo y rsquo; s nuevo
Hable con su médico acerca de cualquier cambio en su respiración u otros síntomas de la EPOC.. Explicar la cantidad de ejercicio que y rsquo; re capaz de manejar hoy frente la cantidad que podría tolerar en su última visita. (Echa un vistazo a estos ejercicios que ayudan a mejorar la función pulmonar sin darle problemas para respirar.)
Describir los efectos secundarios. Deseo No tiene la boca seca, un efecto secundario común de los medicamentos de la EPOC? Informe a su médico. Ellos necesitan saber todos los efectos secundarios de sus medicamentos con EPOC pueden causar. Por ejemplo, hay enjuagues bucales que puede recetar para combatir la odor- y las bacterias que causan caries que existe en la boca cuando se ha producido no suficiente saliva. Puede que sea capaz de prescribir otros medicamentos con menos efectos secundarios.
Cuidado
La mayoría de los pacientes pueden controlar los síntomas de la EPOC con un mínimo apoyo de un cuidador y ndash; por lo general un cónyuge o hijo adulto y ndash; para asegurarse de que se adhieren a su plan de tratamiento de la EPOC y asisten médico y rsquo programado; s de visitas, dice Thomas Kallstrom, un director ejecutivo adjunto y jefe de operaciones de la American Association for Respiratory Care, una organización profesional con sede en Irving, Texas.
Aquí y rsquo; s cómo los médicos pueden ayudar los pacientes con EPOC:
Mantenga sus oídos abiertos GRATIS Escuchar a & ldquo; poco y rdquo;. cosas que el paciente dice sobre cómo se sienten. Esto le ayudará a detectar cualquier cambio sutiles en los síntomas de la EPOC o si ellos y rsquo; he dejado de tomar sus medicamentos prescritos con EPOC.
Sé vigilante.
Busque cambios en los síntomas de la EPOC, como una mayor dificultad para respirar, toser o escupir moco claro. Cualquiera de estos signos significa que la enfermedad puede estar progresando. Ellos necesitan ver al médico.
educarse
y rsquo;. s importante que usted entienda la EPOC y cómo gestionarla adecuadamente. Consultar a los médicos para consejo. También hay organizaciones que pueden proporcionar información, incluyendo:
La Fundación EPOC, copdfoundation.org
La Asociación Americana del Pulmón, lung.org
estar presente.
Asistir a las sesiones de rehabilitación pulmonar o Mejor clases Respiradores (que se ofrecen en muchos hospitales). Esto también le ayudará a aprender qué y rsquo; s espera del paciente. (Aquí hay 7 consejos para obtener el máximo rendimiento de un grupo de apoyo EPOC.) It & rsquo; s particularmente importante para los cuidadores para evitar el agotamiento o estrés relacionado con ser y ldquo; de guardia y rdquo; para un paciente EPOC.
Ese y rsquo; s por las que debe y ldquo; hacer ejercicio a diario durante al menos 30 minutos, comer bien, conseguir 7-8 horas de sueño y prestar atención a las necesidades de su propio cuerpo, y rdquo; Kallstrom aconseja.
Dar un paseo o practicar yoga o meditación diaria y la programación de un descanso al menos una vez a la semana para comer con un amigo o ir a ver una película va a aliviar el estrés y asegúrese de que y rsquo; ve consiguió suficiente energía para cuidar su ser querido, dice.
Para más información y consejos de manejo de la enfermedad, visite Lifescript y rsquo; s Health Center EPOC.
¿Cuánto sabe usted acerca de la EPOC?
enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) está en aumento, según los Institutos Nacionales de Salud. Más de 12 millones de personas en los EE.UU. están actualmente diagnosticados con ella, y otros 12 millones para que la tengan pero no saben. Pon a prueba tu IQ EPOC con este test para saber lo que puede hacer para limitar la progresión de la enfermedad, aliviar preocupaciones y se pone en el camino de vivir una vida normal.