NASCAR campeón de carreras Danica Patrick está en una misión para detener la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), la enfermedad respiratoria que se llevó a su abuela y rsquo; s la vida. En esta entrevista exclusiva Lifescript, Patrick comparte sus recuerdos de su pariente y rsquo; s lucha con la enfermedad y explica cómo se mantiene saludable y en forma en una máquina impulsada, dominada por los hombres del deporte ...
tales Con tan sólo 5 & rsquo; 2 & rdquo ;, Danica Patrick, de 33 años, ISN y rsquo; t el oponente más físicamente amenazante en el Nationwide de NASCAR o circuitos Indy Car. Pero detrás de la rueda, que puede conducir círculos alrededor de sus oponentes. De hecho, ejerce actualmente el mejor acabado de NASCAR por un woman.But su más feroz oponente ISN y rsquo; t en una pista de carreras. It & rsquo; s la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que se cobró la vida de Patrick & rsquo; s de 65 años de edad, abuela en 2001. Y ldquo; La perdimos demasiado joven para una enfermedad trágica y horrible, y rdquo; Patrick dice. Patrick estaba en Inglaterra continuar su carrera como piloto de carreras profesional cuando la salud de su abuela se deterioró - una decisión que ahora lamenta.
"Yo quería estar con mis amigos, haciendo mis cosas," explica Patrick. "Eso es lo que es tan triste para mí ahora. Pienso en el tiempo que echaba de menos y todo lo que se está perdiendo a cabo en este momento. "
Desde la muerte de su abuela, Patrick se ha embarcado en" una cruzada para evitar que otras familias que experimentan esta terrible enfermedad ", dice ella.
está decidida a lograr que los estadounidenses reconozcan sus riesgos para la enfermedad respiratoria a través Drive4COPD, una iniciativa nacional de salud pública que crea conciencia a través de proyecciones y otros eventos.
EPOC es progresiva, y la respiración empeora con el paso hora. El tabaquismo es la principal causa de EPOC, según el Instituto Nacional de Sangre de Salud Pulmonar. Sin embargo, la exposición a largo plazo a la contaminación del aire, polvo o vapores químicos también puede contribuir a la enfermedad respiratoria.
signos
comunes de la enfermedad son sibilancias, tos, la producción excesiva de moco, dificultad para respirar y opresión en el pecho. Su abuela había
todos los síntomas clásicos, dice Patrick & ldquo;. Ella fue al hospital mucho porque ella no estaba y rsquo; t capaz de respirar, y rdquo; says.Patrick ella habló con Lifescript sobre cómo ella y rsquo; s hacer correr la voz sobre la EPOC y cómo se protege a sí misma en el mundo físicamente exigente de racing.Were profesional que usted consciente de que su abuela estaba enfermo como un niño que siempre supe que algo estaba pasando? , pero [cuando era] un niño pequeño, que parecía estar bien. No era y rsquo; t hasta que yo estaba en mi adolescencia que me di cuenta de lo mal que las cosas were.That y rsquo; s cuando recuerdo que ella tuviera problemas para respirar. Fue simplemente horrible. Cuando vivía en Inglaterra, ¿cómo se sintió llegar a casa y ver a su abuela que lucha por respirar? Echaba de menos las etapas graduales de la EPOC, aquellos en los que una persona se opresión en el pecho de vez en cuando, o tose mucho, pero doesn 't necesidad de oxígeno yet.I la vio al final de la enfermedad después de que asoló su cuerpo y ella era tan enfermizo y delgado. Era peor que si estaba más cerca de ella. Cuando estás lejos o no se ve a alguien por algún tiempo, incluso los pequeños cambios parecen extrema. Así que se puede imaginar lo drástico que era verla en el oxígeno por primera vez. O ver que tenía que estar en una silla de ruedas porque ella conseguiría aliento caminar incluso sólo unos pocos steps.Did el humo de la abuela? Ella era un fumador. Por desgracia, que era popular entre su generación. No sé si se dio cuenta que estaba en riesgo antes de que ella desarrolló EPOC. Ellos no tienen las herramientas educativas disponibles en la actualidad para las personas que aún no tienen la enfermedad, pero pueden bajarlo road.The los signos no son visibles en la cara o en la piel, como un sarpullido o bulto. Así que muchas personas no son conscientes de que están en riesgo de contraer la enfermedad. ¿Se dejó de fumar? Ella lo hizo, pero el daño ya estaba done.Have ¿Alguna vez ha fumado? Absolutamente not.What es un pronóstico típica para una persona con EPOC? La enfermedad a menudo se afirma la gente antes de que lleguen 70. Mi abuela estaba en su mediados de los años 60 cuando ella died.What mensaje es lo que espera a extenderse a través de su trabajo con Drive4COPD? Esta enfermedad es la cuarta causa de muerte en el país. Se mata a más personas que el cáncer de mama y la diabetes de detección combined.Early es tan crítica. Se puede ayudar a prolongar la vida y hacer que la enfermedad manejable y tratable a pesar de que puede rsquo; t ser curados. A pesar de que el tabaquismo es la principal causa de EPOC, hay un vínculo genético también. ¿Le preocupa que pueda seguir sus pasos? No, todos tenemos una predisposición genética a muchas cosas. No me concentro en una sola enfermedad; Tomo mi salud y estado físico muy en serio para reducir las posibilidades de contraer cualquier enfermedad. ¿Cómo se para mantenerse saludable? Me aseguro de desafiar mi cuerpo tanto como possible.It es importante ser capaz de detectar cualquier pequeño cambio en su cuerpo, como opresión en el pecho o sensación de fatiga y sin aliento después de hacer cosas que nunca se utilizan para neumático hacia fuera. Empujando a ti mismo para ver qué tan lejos puede ir hoy - en comparación con lo lejos que se fue ayer o la semana pasada - ayuda a detectar a aquellos changes.How Qué desafiarse a sí mismo Voy a esforzarme más difícil en una carrera o caminata de 20 pisos de escaleras?. Me gusta hacer diferentes cosas que me dejan sin aliento y agotado, pero en el buen sentido. Entonces puedo decir si no soy capaz de ejecutar la medida de lo normal o ir tan rápido. Tenía su ejercicio abuela? No me acuerdo de mi abuela cada vez que se resuelve. Ella probablemente no estaba desafiando a su nivel de condición física mucho y no era consciente de lo que estaba pasando en su body.Do usted tiene una dieta saludable? Yo siempre comer un buen desayuno. Comienza mi día fuera a la derecha y me dan ganas de comer un buen almuerzo. Yo solía ser muy exigente con mi dieta y me asuste si comía algo que no estaba en él. Ahora, yo es más fácil en mí mismo. Sé que un deslizamiento no significa que haya echado a perder todo. Acabo de llegar de nuevo en una alimentación saludable y darme pass.I que tienen pequeñas porciones de cosas que desean y entender los beneficios de la moderación. Por lo tanto, no comer en exceso, pero no me privo tampoco.
Usted está en un deporte dominado por los hombres. ¿Qué se le dé crédito a su éxito
Soy muy afortunado de venir de una familia que me animó a probar todo -? Porristas, banda, coro, voleibol, baloncesto y carreras. Me enamoré de las carreras y encontré mi pasión a la edad de 10. Mis padres se dieron cuenta de eso y me permite circular a Inglaterra para continuar con mi carrera deportiva cuando tenía 16 años
¿Cómo se mantiene comprometida en los días difíciles?
trato de ser positivo y rodearme de gente buena y optimistas. La negatividad es malo para nadie, no sólo los atletas. Estoy en mi mejor cuando estoy disfrutando de la vida y no hay tensión negativa
Cuando consigo en la pista, nunca pienso:.
Voy a chocar
. Me meto en el coche y pienso:
Voy a ganar
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Para obtener más información y el asesoramiento de expertos sobre la enfermedad respiratoria, visite nuestro Centro de Salud de la EPOC.
¿Cuánto sabe usted acerca de la EPOC?
enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) está en aumento, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Más de 12 millones de personas en los EE.UU. están actualmente diagnosticados con ella, y otros 12 millones para que la tengan pero no saben. Pon a prueba tu IQ EPOC con el cuestionario para que sepa lo que puede hacer para limitar la progresión de la enfermedad, aliviar preocupaciones y se pone en el camino de vivir una vida normal.