Para los pacientes con EPOC, problemas respiratorios pueden hacer las actividades diarias más difícil. Pero esta enfermedad poco entendida del doesn & rsquo; t necesidad de arruinar su vida. Siga leyendo para obtener respuestas de expertos a sus 10 preguntas más vitales sobre los síntomas de EPOC, los tratamientos y el do y rsquo; s y don & rsquo; ts de vivir con la enfermedad pulmonar ...
Para la mayoría de la gente, nada es más natural que la respiración. Sin embargo, para más de 12 millones de personas con EPOC, o enfermedad pulmonar obstructiva crónica, cada respiración puede ser una chore.COPD se refiere a un grupo de enfermedades respiratorias que causan obstrucción del flujo aéreo, incluyendo bronquitis crónica, bronquitis asmática crónica y enfisema. Muchas personas que tienen EPOC don & rsquo; t siquiera se da cuenta y ldquo;. Una mujer de unos 60 años que can & rsquo; t consigue subir escaleras con tanta facilidad como ella solía podría apuntarse su falta de aliento a su edad o aumento de peso, cuando podría ser EPOC, y rdquo; dice Albert Polito, MD, neumólogo con el Centro de pulmón en el Mercy en Baltimore.COPD es poco conocido, está de acuerdo Shahriyour Andaz, MD, que se especializa en torácica, cirugía vascular y cardiaca en Oceanside, Nueva York y ldquo; Eso y rsquo; s por qué y rsquo; s importante ver a su médico y reportar sus síntomas si usted y rsquo; re un fumador y perder el aliento, y rdquo; says.These que las enfermedades respiratorias son la causa del cuarto principal de muerte en los EE.UU., después de las enfermedades cardíacas, el cáncer y los accidentes cerebrovasculares, de acuerdo con el Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre (NHLBI). Debido a que los síntomas de EPOC imitan enfermedades respiratorias virales, que puede confundirse fácilmente con otras condiciones. Busque estas señales de alerta:
Tos que produce moco
Las sibilancias
Falta de aire
Opresión en el pecho
El tratamiento oportuno es clave para la gestión viviendo EPOC con eficacia y una vida plena. Lea los siguientes 10 preguntas comunes que los nuevos pacientes con EPOC a menudo have.1. ¿Existe una cura para la EPOC Desafortunadamente, allí y rsquo;? S no tiene cura. Sin embargo, el tratamiento temprano puede controlar los síntomas de EPOC y reducir la frecuencia y severidad de los ataques de asma, según los expertos respiratorias. Y ldquo; Las personas con EPOC pueden tomar medicamentos para dilatar las vías respiratorias y disminuir la inflamación y el ejercicio para disminuir los síntomas, y rdquo; Campion dice Quinn, M. D., un internista certificado por el consejo y geriatra de trabajo en Nueva York y autor de
100 Preguntas & amp; Respuestas sobre la EPOC gratis (Jones and Bartlett Publishers).
2. Isn y rsquo; t EPOC sobre todo un hombre y rsquo;? S enfermedad
En el pasado, más hombres tenían EPOC que las mujeres. Pero eso y rsquo;.. Ya no es el caso
La incidencia de la enfermedad está aumentando entre las mujeres, y más mujeres que hombres mueren de ella, de acuerdo con el NHLBI
Una de las razones es el tabaquismo, la principal causa de la EPOC
y ldquo;. En estos días ya que muchas mujeres fuman como los hombres, por lo que y rsquo; re ver más mujeres con EPOC, & rdquo; dice el Dr. Quinn.
Las mujeres también disminuyen más rápidamente con EPOC.
Los que fuman la misma cantidad que los hombres son más propensos a experimentar una mayor pérdida de la función pulmonar.
Una probable explicación: los pulmones de las mujeres son generalmente más pequeños que los hombres & rsquo; s, posiblemente exponerlos a una mayor cantidad de humo de tabaco, dice el Dr. Quinn. 3. ¿No es rsquo; t EPOC una persona y rsquo más;? S enfermedad EPOC es más frecuente en las personas mayores, pero los médicos dicen que las personas menores de 65 años pueden desarrollar la enfermedad, especialmente si smoke.Chronic quienes se iniciaron el hábito en la adolescencia puede tener EPOC síntomas, como sibilancias y falta de aliento, en sus 30s y 40s & ldquo;. depende de cuando se empieza a fumar, y rdquo; El Dr. Andaz says.Even antes de desarrollar los síntomas de EPOC, los primeros signos de enfisema o bronquitis puede estar presente en los pulmones, que says.4. Es la EPOC fatal Aunque la EPOC es actualmente la cuarta causa principal de muerte en los EE.UU., y rsquo; s no una muerte automática sentence.In hecho, la mayoría de los pacientes con EPOC a controlar la enfermedad y disfrutar de su vida, con pocas limitaciones, dicen los médicos y ldquo. ; Las personas con EPOC en general puede hacer razonablemente bien con la medicación, inhaladores y otros tratamientos, y rdquo; El Dr. Polito says.However, EPOC
pueden
conducir a enfermedades del corazón y la muerte por insuficiencia respiratoria, añade y ldquo;. Las tasas de mortalidad de los cánceres más comunes y las enfermedades del corazón están bajando, pero para que la EPOC y rsquo; re va arriba, y rdquo; él dice. La esperanza de vida puede mejorar considerablemente si se deja de fumar, tomar medicamentos y la rampa hacia arriba el ejercicio.
También se recomienda a los pacientes con EPOC que cambiar su estilo de vida y anima a adaptar una dieta más saludable y consumir hidratos de carbono, las grasas y las bebidas alcohólicas con moderación , dice el doctor Polito
Cuando se pierde peso, allí y rsquo;. es menos tensión en los pulmones, añade
5.. I & rsquo; he estado fumando durante años y ya tengo EPOC, así que lo que y rsquo;? S en el punto de dejar de fumar ahora
la función pulmonar comienza a mejorar en cuanto se deja de fumar, dice el doctor Andaz
y ldquo.; Si deja de fumar, usted y rsquo; ll respirar mejor, preservar sus pulmones y prevenir más daño, y rdquo; él dice. Y ldquo; Los pacientes que continúan fumando tienen un deterioro más rápido de la función pulmonar en comparación con aquellos que dejan de fumar y rdquo;.
Y ldquo; Usted can & rsquo; retrocede una EPOC una vez que el daño se ha hecho a los pulmones, y se puede y rsquo ; t regenerar pulmón [tejidos] y ndash; pero se puede evitar que empeore, y rdquo; ., Añade
Si deja de fumar ahora, el riesgo de muerte 10 años después es el mismo que alguien que nunca ha fumado en absoluto, dice el doctor Andaz
Médicos y rsquo.; primer consejo para los pacientes con EPOC es apagar sus cigarrillos y nunca volver a encenderse
y ldquo;. El noventa por ciento de las personas con EPOC son fumadores, y rdquo; Polito, dice el doctor. Y ldquo; Dejar de fumar va a hacer una diferencia, incluso si usted y rsquo; han estado fumando durante muchos años y rdquo.; 6. ¿Se me atado a un tanque de oxígeno?
No necesariamente. Si usted y rsquo; ll necesidad de oxígeno depende de la enfermedad y rsquo; s severidad: Los pacientes con EPOC leve en general Don & rsquo; t lo requieran. Pero con los casos más graves de EPOC, el oxígeno podría tener que ser utilizado casi 24/7
Algunos pacientes con EPOC utilizan oxígeno suplementario sólo cuando y rsquo;.. Haciendo ejercicio o dormir
Una función pulmonar prueba, llamada espirometría, puede ayudar a determinar si se necesita oxígeno suplementario. pacientes con EPOC con la saturación de oxígeno inferior al 90% en sus pulmones necesitan oxígeno suplementario, dice el doctor Polito.
7. ¿Por qué la respiración me hace tan cansado?
Respiración utiliza más energía que la gente se imagina. El Dr. Polito ha visto pacientes que tienen EPOC moderada a grave perder demasiado peso debido a la respiración agota su energía
y ldquo;. La nutrición que y rsquo; re teniendo en va hacia el trabajo de la respiración, y rdquo; él dice. Y ldquo; Ellos y rsquo; re también la pérdida de masa muscular. Pueden llegar a ser descarnado y rdquo;.
Como resultado, una persona con EPOC puede requerir más calorías. Una dieta sana y equilibrada, con un montón de proteínas magras, frutas y verduras, no sólo proporciona la energía necesaria para respirar, sino que también ayuda a prevenir la desnutrición. 8. ¿Debo evitar el ejercicio y el esfuerzo
Los médicos alientan a los pacientes con EPOC a trabajar con regularidad y ndash?; especialmente los ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar, utilizando cintas de correr, andar en bicicleta estacionaria, haciendo la luz de levantamiento de pesas y acondicionamiento aeróbico y ndash; porque fortalece los músculos, incluyendo los de los pulmones.
Hable con su médico acerca de un programa de ejercicio adaptado a su condición.
Las personas con EPOC grave deben buscar los programas de rehabilitación pulmonar que ofrecen estructurado de ejercicios con la supervisión, dice el doctor Polito. (Estos son a menudo afiliados a los hospitales.)
El objetivo es aumentar la resistencia
y ldquo;. Vaya despacio y sostenerlo, y rdquo; aconseja. Y ldquo; Incluso si usted y rsquo; re va de 1,5 millas por hora en la cinta durante 5 minutos, y que rsquo; s OK. A continuación, aumentar un poco y rdquo;.
También, y ldquo; si necesita usar el oxígeno, el ejercicio mientras lo lleva puesto, y rdquo; Polito, dice el doctor.
En el ejercicio al aire libre, evitar variaciones extremas de temperatura, que pueden cerrar los conductos de aire y precipitar un espasmo bronquial (estrechamiento de las vías respiratorias), el Dr. Andaz aconseja.
y ldquo ; Usted don & rsquo; t desea que el aire sea demasiado frío, demasiado seco o demasiado húmedo, y rdquo; él dice. ejercicios de respiración profunda también pueden mejorar la función pulmonar. los pacientes con EPOC que practicaban la respiración profunda, lenta abdominal, o la respiración de potencia, experimentaron menos dificultad para respirar y aumento de la absorción de oxígeno, de acuerdo con un estudio de 2009 publicado en el
Diario de Rehabilitación Cardiopulmonar y Prevención
.
9. Voy a tener que evitar las relaciones sexuales?
No, en absoluto! Una, el cumplimiento de la vida sexual sana es posible con EPOC, aunque puede que tenga que hacer algunos ajustes, dice el doctor Polito.
Aunque los pacientes con EPOC puede obtener más aliento durante el acto sexual lo que lo hacían cuando estaban sanos, la elección de las posiciones que requieren menos esfuerzo puede ayudar a mantener la intimidad con su pareja, dice
y ldquo;. tome precauciones, & rdquo; aconseja. Y ldquo; La facilidad su nivel de actividad. Y si necesita oxígeno, el desgaste y rdquo;.
10. ¿Recibir vacunas me hacen más enfermos Vaya con EPOC, it & rsquo; s importante para obtener sus vacunas para prevenir las infecciones pulmonares, dice el Dr. Quinn
pacientes con EPOC & ldquo;. Que están tosiendo todo el tiempo que pueden encontrar una infección como la neumonía o la gripe puede matar, y rdquo; él dice. Y ldquo; Una vacuna simple puede evitar muertes y rdquo;..
Se recomienda un tiro anual de la gripe, vacuna contra las infecciones neumocócicas y refuerzo de pertussis (tos ferina) guía empresas
Para obtener más información, visite nuestro Centro de Salud de la EPOC y el Centro de Salud Vacunas.
¿Cuánto sabe usted acerca de la EPOC?
enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) está en aumento, según los Institutos nacionales de Salud. Pon a prueba tu IQ EPOC con este test para que y rsquo; ll sabe lo que puede hacer para limitar la enfermedad y rsquo; s progresión, aliviar preocupaciones y le puso en el camino de vivir una vida normal.