Hacer un viaje es estresante para cualquier persona, y mucho menos a alguien con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). La dificultad para respirar puede plantear una serie de problemas y ndash; de karts en torno oxígeno para esquivar los alérgenos y los viajeros enfermos. Pero con los suministros y las precauciones adecuadas, usted todavía puede tener a & ldquo; buen viaje y rdquo; ...
Cuando Bonnie Chakravorty viaja, se necesitan paquetes de artículos de todos los viajeros, como diminutos artículos de tocador y varios cambios de Ropas y zapatos.
Pero también totes unos pocos extras que otros don & rsquo; t: un concentrador de oxígeno portátil, respirador, medicamentos y más.
Ese y rsquo; s porque el de 59 años de edad, residente de Nashville tiene la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).
A veces se necesita oxígeno suplementario para tratar los síntomas de EPOC, tales como falta de aliento. Pero eso no le ha impedido salir a la carretera para el trabajo y el placer.
y ldquo; It & rsquo; s una molestia, pero no está mal, y rdquo; dice Chakravorty, profesor de salud pública en la Universidad Estatal de Tennessee. Y ldquo; Hay que hacer [arreglos] antes de tiempo con las compañías aéreas, por ejemplo, y rdquo.;
Viajar puede ser más difícil para los pacientes con EPOC, ya que a menudo deben tote tanques de oxígeno suplementario (llena de oxígeno comprimido) o concentradores (que concentran el oxígeno que se encuentra en el aire circundante).
Y ciertos destinos pueden dificultar la respiración, en particular los lugares con mala calidad del aire.
EPOC se refiere a una familia de enfermedades que incluye enfisema, una enfermedad que destruye los sacos de aire en los pulmones, y la bronquitis crónica (generalmente definida como que dura más de tres meses), lo que conduce a la inflamación y cicatrización final de los tubos bronquiales. Sin embargo, los pacientes con EPOC don & rsquo; t tienen que estar confinados en casa y ndash; siempre y cuando buscan consejo antes de viajar. Y ldquo; La mayoría de las personas con EPOC, incluso aquellos que utilizan el oxígeno, puede viajar, pero debe ponerse en contacto con su médico primero, y rdquo; dice Norman Edelman, M. D., asesor médico de alto nivel para la Asociación Americana del Pulmón. Ya sea por mar, aire o tierra, he aquí algunos consejos para viajar con EPOC. 1. Consulte su doctorBefore su viaje, discutir planes de viaje con su médico para obtener una evaluación honesta de sus capacidades y necesidades en la carretera, el Dr. Edelman recomienda. Por ejemplo, pregunte si usted y rsquo; ll necesidad de oxígeno suplementario, sobre todo si usted y rsquo; re volar. 2. Obtener vacunas Usa seguro de las vacunas estén al día y obtener una vacuna contra la gripe (vacuna contra la gripe) y la vacuna neumocócica conjugada (PCV13) para proteger contra la neumonía, sugiere Brian W. Carlin, MD, neumólogo y ex presidente de la EPOC Alliance, que proporciona a los médicos y pacientes con información sobre la EPOC.
Salida otras vacunas para adultos que pueda necesitar.
y ldquo; Usted y rsquo; re mayor probabilidad de contraer [gripe] cuando se viaja, especialmente si usted y rsquo; re en un compartimiento cerrado en un avión, tren o automóvil durante un largo período, y rdquo; dice Michael Zimring, M. D., director de Medicina del recorrido en el Mercy Medical Center en Baltimore.
pacientes con EPOC son también más susceptibles a la neumonía, una inflamación de los pulmones, lo que puede dar lugar a estancias hospitalarias más inesperados.
3. Echa un vistazo a su equipo
que su médico probar el equipo, tales como compresores y concentradores de oxígeno portátiles (POC), que y rsquo; ll a utilizar durante el viaje, para evitar posibles fallos y averías.
Además, conseguir un concentrador antes de viajar para determinar si se puede manejar por su cuenta o necesitará ayuda para llegar al avión, aconseja el Dr. Carlin.
y ldquo; Puede ser engorroso junto con su bolso y otros equipaje de mano, y rdquo; Dr. Carlin advierte. concentradores portátiles que funcionan con baterías, aproximadamente del tamaño de un ordenador portátil y un peso de tan poco como 5 libras en un máximo de 35 libras están disponibles, de acuerdo con la American Association for Respiratory Care. Pregúntele a su médico qué tipo de dispositivo es correcto: el flujo de aire continuo o intermitente del flujo de aire; algunos dispositivos pueden ofrecer tanto.
De acuerdo con un estudio de 2013 publicado en la revista
Medicina Respiratoria
, las unidades de menor peso agotado la batería más rápido, por lo que es posible que desee comprar baterías adicionales a llevar consigo.
Tenga en cuenta que la Administración Federal de Aviación (FAA) requiere que los pacientes con EPOC para transportar la energía de la batería para el 150% de su tiempo de vuelo programado.
4. Discuta su destino
a su médico donde y rsquo; re va, aconseja el Dr. Carlin.
Viajar al extranjero? Lee estos 5 errores comunes antes de ir.
Ese y rsquo; s clave si y rsquo; re ir a un lugar de gran altitud, como Denver, Rapid City o Las Vegas, debido a la alta altitud puede provocar falta de aliento, o hipoxia (bajo nivel de oxígeno en la sangre), él dice.
El aire es más delgado y las concentraciones de oxígeno son más bajos en altitudes elevadas, e incluso EPOC pacientes que Don & rsquo; t compresores de uso en el hogar pueden necesitar el suministro de oxígeno suplementario en esas ciudades, el Dr. Carlin dice.
y ldquo; La gente piensa de él durante el vuelo, pero no pueden pensar que y rsquo; s tan importante cuando van a una mayor altitud, y rdquo; dice el Dr. Carlin. Y ldquo; Entonces, de repente y rsquo; re sueño y los niveles de oxígeno en la sangre son fuera de control y rdquo.;
A grandes altitudes, el ejercicio un poco más ligero de lo normal o utilizar oxígeno suplementario cuando se hace ejercicio, dice el Dr. Carlin.
5. Prepárese para el tiempo EPOC-desafiando
consultar las previsiones meteorológicas y evitar regiones o estaciones smog, que son particularmente un problema en lugares como Los Ángeles, Pittsburgh y Phoenix.
y ldquo; El smog es irritante para las personas con EPOC, así que tal vez no deberías & rsquo; t ir a esas zonas en verano, y rdquo; dice el Dr. Edelman.
En los viajes en coche, utilizar el aire acondicionado y mantener las ventanas cerradas, especialmente en condiciones de smog y los atascos de tráfico, en los gases de escape puede causar irritación de los pulmones, el Dr. Carlin sugiere.
6. Haga planes con la línea aérea
pacientes con EPOC can & rsquo; t utilizar sus propios compresores de oxígeno (gas en tanques o de oxígeno líquido) en los aviones, pero las compañías aéreas permiten concentradores de oxígeno portátiles que funcionan con baterías aprobados por la FAA. Consulte con el fabricante de un dispositivo para determinar si ha sido aprobado para su uso durante el vuelo. [Aquí hay 9 más maneras de mantenerse saludable en el camino.]
Para utilizar un concentrador, debe demostrar la necesidad médica y obtener el permiso de la portadora, típicamente al menos 48 horas antes de su vuelo.
reglas varían por la compañía y están sujetos a cambios, así que llame a la línea aérea y rsquo; s de mesa de ayuda de unas pocas semanas antes de viajar. Pregunta al representante de la aerolínea lo que hay que hacer para obtener oxígeno a bordo del avión, el Dr. Carlin aconseja.
7. Llegar al aeropuerto temprano Hotel & ldquo; Lo peor [para los pacientes con EPOC] es tener que correr a través de una enorme, aeropuerto lleno de gente, y rdquo; dice el Dr. Edelman.
Algunas compañías requieren que los pacientes con oxígeno para comprobar en al menos una hora antes de un vuelo.
8. Aprender el aeropuerto procedimientos de seguridad
su mayor necesidad de oxígeno en realidad puede estar en el aeropuerto, caminando, pasando por proyecciones o tratando de coger un avión, dice el doctor Zimring, autor de
Viaje saludable: don y rsquo ; t viaje sin ella gratis (Publicaciones básicas de Salud).
La Agencia de Seguridad del Transporte (TSA) permite que el oxígeno suplementario y otros equipos y dispositivos relacionados con las vías respiratorias, tales como respiradores y nebulizadores, a través de los puntos de control de seguridad del aeropuerto. Trae un médico y rsquo; s nota que muestra la necesidad médica, por si acaso.
Si normalmente utiliza un compresor de oxígeno, la TSA le permite permanecer conectado a ella hasta llegar a la puerta. You & rsquo; ll tiene que cambiar a un concentrador en el avión.
Según la TSA, si se utiliza un concentrador de oxígeno portátil (POC), la manera en que va a realizarse pruebas de detección depende de si se puede desconectar de la concentradora. Debe consultar con su médico para determinar si se puede desconectar de forma segura durante el cribado.
y rsquo; s importante que le diga al oficial que hace la prueba si se puede desconectar antes de que comience el proceso de selección.
Si se puede desconectar de su POC, la TSA recomienda que compruebe el equipo como equipaje facturado siempre que sea posible. De esta manera se puede hacer una exploración utilizando la tecnología de imágenes o de detección de metales a través.
Si can & rsquo; t desconexión, o optar por no someterse a las pruebas por imágenes de la tecnología o un detector de metales recorrido, que será evaluado mediante un procedimiento de cacheo en su lugar.
Además, si se puede desconectar durante la selección, pero está trayendo su POC en su equipaje de mano, el equipo va a ser sometidos a inspección por rayos X o inspección. Si su equipo de respiración can & rsquo; t tomar una radiografía y una inspección se lleva a cabo, sino que también se pondrá a prueba en busca de rastros de explosivos.
You & rsquo; ll también necesita hacer arreglos para que alguien recoja el equipo de compresor de usted en la puerta. Esa persona tendrá un pase de entrada, que también tiene que estar dispuesto al menos con 48 horas de antelación a través de la línea aérea.
El mismo proceso se aplica si tiene a alguien con un suministro de oxígeno que se encuentran a su destino o escala en un aeropuerto. reglas de oxígeno para los transportistas internacionales varían, por lo que es extraordinariamente importante comprobar de antemano.
9. Póngase en contacto con la línea de cruceros antes de navegar
Si se circula y el uso de oxígeno suplementario, informe a la compañía de cruceros tiene EPOC por lo menos 4-6 semanas antes de la salida. [Y tenga cuidado de gérmenes; los cruceros son refugios para las bacterias y los virus.]
Las líneas de cruceros requieren una carta de su médico, que debe incluir una breve historia clínica y una prescripción de oxígeno actual.
You & rsquo; ll tiene que hacer arreglos previos para utilizar tanques de oxígeno y les han entregado a la nave por un proveedor médico.
Incluso si usted don & rsquo; t necesita oxígeno suplementario, tienen una breve historia médica disponible para mostrar al médico de a bordo si surge una emergencia en el mar.
10. Marca y arreglos de tren de autobús antes de su viaje
Amtrak permite a los equipos de oxígeno portátil (concentradores de oxígeno y embotellado) que doesn y rsquo; t se basan únicamente en la energía eléctrica a bordo. Pero hay que hacer una reserva y decirle a la vía férrea que va a utilizar el oxígeno de al menos 12 horas antes de viajar.
Las compañías de autobuses suelen permitir el uso de equipo portátil de oxígeno, pero consulte con la línea antes de su salida. Por ejemplo, algunas empresas limitan el número de botes permitidos a bordo.
Si usted y rsquo; re viaje internacional, y comprueba con la línea de autobús o tren en ese destino porque las políticas varían.
11. Un mapa de los proveedores médicos a lo largo de su ruta
El uso de tanques de aire comprimido? En los viajes largos en coche, parcela lugares para comprar tanques adicionales a lo largo de su ruta en caso de tener un mal funcionamiento o se le acaban. Su proveedor médico puede tener ramas que se pueden visitar.
Lo mismo se aplica en caso de que tenga que comprar baterías adicionales para un concentrador de oxígeno portátil a pilas.
12. Evitar la EPOC provoca en hoteles
desencadenantes de la irritación de los pulmones son los mismos en la carretera como en casa.
Ese y rsquo; s por las que debe solicitar habitaciones para no fumadores y plantas, el Dr. Edelman sugiere. Incluso el humo de tercera mano puede ser irritante para los pulmones, dice.
Si alérgenos son un disparador EPOC, solicitar una y ldquo; libre de alérgenos y rdquo; habitación, que algunas cadenas hoteleras, como Hilton, ofrecen. Esto significa que se han tomado medidas adicionales para reducir el polvo y otros alergenos, tales como pisos de madera, cortinas y ropa de cama hipoalergénicos.
A principios de 2014, la mayoría de los barcos de crucero han prohibido fumar en todas las cabinas, aunque algunas líneas todavía se permite fumar en balcones de los camarotes. Consulte con la línea de cruceros acerca de sus políticas.
13. Essentials Pack
Ya sea que viaje por avión, barco, coche, autobús o tren, los expertos aconsejan que tome estos artículos:
suministros extra de sus medicamentos en caso que se retrasan o trenzado
las copias de todas las recetas en caso de necesitar una recarga o se pierde el equipaje. Ponerlo en su equipaje de mano
Nombres de los médicos o los hospitales locales en su destino donde se puede buscar ayuda si es necesario. También incluya una lista de números de teléfono de sus proveedores de la compañía de seguros y de asistencia sanitaria (por ejemplo, médico y terapeuta respiratorio) guía empresas
Una nota escrita por su médico detallando su medicación y el oxígeno necesario con una breve descripción de su condición. Es posible que necesite esta en el aeropuerto si usted y rsquo; re teniendo un concentrador de oxígeno
Todos los medicamentos, incluyendo los inhaladores, nebulizadores o broncodilatadores, en su equipaje de mano en caso de retrasos o pérdida de equipaje
desinfectante para las manos, toallitas o ya sea en gel (3.4 onzas o menos para cumplir los requisitos de la TSA), en su equipaje de mano. Si usted y rsquo; re en un avión no está probablemente va a haber algunas personas que están enfermas, y alguien puede toser y tocar las cosas que va a tocar, como el mango de la puerta del baño, dice el Dr. Carlin. Y ldquo; Sé consciente de ello y lavarse las manos y rdquo.;
14. quedarse en casa si usted y rsquo; re enfermo
It & rsquo; s una buena regla para todos los viajeros, y ldquo; pero los pacientes con EPOC deben pensar dos veces antes de y rdquo; viajando cuando se está enfermo, el Dr. Carlin aconseja.
Ese y rsquo; s porque las personas con EPOC son más susceptibles a las infecciones respiratorias.
Visita Lifescript y rsquo; s Health Center EPOC para un asesoramiento más experto en el manejo de esta enfermedad.