Vivir con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) significa encontrar formas de respirar más fácil, pero la falta de aliento - disnea - no sólo afecta a los pulmones?. Dificultad para respirar también puede hacer que sea difícil de comer, lo que lleva a otra complicación común de la EPOC:. Malnutrición
COMO BlackDoctor.org en Facebook! Obtener su medicamento diario ... para la vida!
De acuerdo con la Asociación Americana del Pulmón, algunos pacientes con EPOC requieren 10 veces más calorías para respirar que una persona sana. Siguiendo una dieta que le da a su cuerpo la energía suficiente para respirar y comer es crítico con EPOC. malnutrición prolongada conduce a la pérdida de peso poco saludable y está vinculada a una disminución en la supervivencia entre los pacientes con EPOC.
La dieta de la EPOC
Comer una dieta saludable no va a curar la EPOC, pero ayudará a mantener un peso saludable, a respirar más fácilmente y darle a su cuerpo el combustible que necesita para sus actividades diarias. Incorporar los consejos a continuación en su plan de control de peso EPOC:
REGÍSTRATE nuestro boletín aquí
Tome muchos líquidos
esforzamos para beber al menos seis a ocho vasos (8 oz) diarios de agua o bebidas sin cafeína. Esto ayuda a diluir el moco y facilitar la expectoración.
Coma comidas pequeñas en calorías, altos durante todo el día
Comer comidas más pequeñas con más frecuencia le ayudará a sentirse menos completa , por lo que es más fácil respirar. Los alimentos que son altos en calorías le ayudará a obtener las calorías adicionales que necesita para mantener o ganar peso.
Continuar la terapia de oxígeno mientras se come
pacientes con EPOC requieren más energía de comer y digerir los alimentos, lo que significa más oxígeno es necesario. Si su médico le ha recetado la oxigenoterapia continua, usted debe usar su cánula de oxígeno, incluso cuando se come.
Coma alimentos ricos en fibra
Los alimentos ricos en fibra son excelentes para la digestión porque se mueven a través de su digestivo Tracto más fácil. Cargado de granos enteros, arroz, fruta fresca y verduras para obtener la cantidad recomendada de 20 a 35 gramos de fibra al día.
Para saber la cantidad de calorías que su cuerpo necesita para ganar o mantener un peso saludable, hable con su médico.
Visita el centro de la EPOC BlackDoctor.org para más artículos.