De acuerdo con la Fundación de Asma y Alergia de América, casi 25 millones de personas sufren de asma. Lo que es aún más sorprendente es el hecho de que los afroamericanos son tres veces más probabilidades que cualquier otro grupo racial de morir de la enfermedad debido a factores como la genética, el estado socioeconómico, conductas mantenimiento de la salud, la calidad del aire y la obesidad. En un esfuerzo por ayudar a cerrar la brecha de disparidad, aquí están algunos de los principales conceptos erróneos sobre el asma.
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1. El asma se puede curar.
A pesar de muchos grandes avances en los tratamientos en los últimos años, actualmente no hay cura para el asma. La buena noticia, sin embargo, es que con el diagnóstico adecuado y el tratamiento adecuado, la mayoría de las personas con asma pueden llevar una vida normal y activa.
2. Es normal que su inhalador de alivio azul al menos una vez al día.
Si usted se encuentra el tener que usar el inhalador sobre una base regular, nos gusta tener que decírtelo, pero su asma no está bajo control. Si estás en una medicación preventiva, asegúrese de tomar todos los días, o tal vez es el momento de aumentar la dosis. La necesidad de usar el relevista con frecuencia es un fuerte indicador de que pronto podría sufrir un ataque de asma, que puede ser peligrosa para la vida, así que consulte a su médico de inmediato!
3. Las personas con asma deben ser propietarios de mascotas.
Muchas personas con asma tienen mascotas en sus hogares. Algunos pueden ser más de un disparador que otros; los gatos y los perros tienden a causar el mayor número de problemas. Para muchos, sin embargo, una reacción sólo se produce al entrar en contacto cercano con los animales, pero la respuesta de cada individuo será diferente, por supuesto. Averiguar lo que funciona mejor para usted!
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4. Evitar la leche mejora el asma.
A pesar de lo que se podría haber escuchado, la dieta juega un papel mínimo en el manejo de los síntomas del asma. Los estudios científicos han demostrado que la leche no aumenta la producción de moco o empeorar el asma, por lo menos que tenga una alergia a los alimentos, la evitación de cualquier grupo de alimentos no es necesario ni se recomienda.
medicamentos
5. asma son adictivos.
Si bien es cierto que las personas con asma a menudo toman los mismos medicamentos durante un largo periodo de tiempo, no es porque son adictos a cualquiera de ellos. El asma es una enfermedad crónica que requiere el uso a largo plazo de medicamentos para controlar los síntomas y prevenir los ataques de asma.
6. La gente por lo general puede superar el asma.
Este es muy poco probable. Una vez que ha sido diagnosticado con asma, se convierte en un problema de toda la vida. Claro, puede entrar en hibernación de vez en cuando, pero siempre allí.
7. Los esteroides inhalados son peligrosos.
No es cierto en absoluto! Los esteroides inhalados se utilizan normalmente para las personas con asma moderada a grave. Muchas personas los confunden con los esteroides anabólicos que se enteró en los deportes, pero son muy diferentes. Los esteroides inhalados, por el contrario, son una manera segura, eficaz y no adictiva para prevenir los ataques de asma.
8. Mover a un clima seco puede mejorar el asma.
Sí, un cambio en su entorno puede mejorar temporalmente los síntomas del asma, pero no cura la enfermedad. Por desgracia, la mayoría de los disparadores se pueden encontrar dondequiera que vaya. De hecho, muchas personas encuentran que después de ubicarse en un nuevo entorno, se desarrollan nuevas alergias.
9. Está bien que deje de tomar los medicamentos recetados si desaparecen los síntomas del asma.
A menos que haya recibido instrucciones para que se lo indique su médico, nunca se debe dejar de tomar su medicamento, aunque se sienta bien. La razón por la que no está experimentando ningún síntoma o problema se debe a que el medicamento está haciendo su trabajo! Además, al tomar sus medicamentos todos los días, sus pulmones se vuelven más fuertes y más preparados cuando se está expuesto a los factores desencadenantes del asma.
10. Las personas con asma no deben hacer ejercicio o deportes.
La actividad física es esencial para los asmáticos y puede mejorar la función pulmonar, haciendo que sea menos aliento. Es posible que tenga que tomar la medicación antes de participar en actividades rigurosas, pero con una formación adecuada, usted es libre de hacer ejercicio y practicar deporte al igual que todos los demás!
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princesa Gabbara es un 20-algo periodista /escritor independiente con sede en Michigan. Como graduado de la Universidad del Este de Michigan, que ha contribuido a una serie de varias publicaciones locales y nacionales, incluyendo Ebony.com, Essence.com, xoJane.com, Revista Embrague, Sesi Magazine y La Glamazons Blog. Cuando no está ocupado golpeando lejos en el teclado, puede encontrarla en algún lugar de compras, obsesionarse con las últimas colecciones de esmalte de uñas, salir con la familia, escuchar música en vinilo, siendo un Leo típico, y reír hasta que duela. Usted puede leer más de sus artículos en su blog: www.princessgabbara.wordpress.com. Ella también tuitea en @PrincessGabbara.