Asma deportes y del ejercicio
Uno de los mitos más comunes del asma es que una persona con asma no puede o no debe hacer ejercicio o participar en actividades deportivas. Nada mas lejos de la verdad. El ejercicio es o debe ser una parte de la vida diaria. Niños, adolescentes y adultos con asma deben ser capaces de disfrutar de cualquier aspecto de la vida que elijan, como senderismo, ciclismo, baloncesto, ballet, fútbol, gimnasia y otras actividades físicas.
Muchos atletas olímpicos que tienen asma han ganado medallas de oro en una amplia variedad de deportes, de la natación al patinaje artístico para el atletismo. Cada deporte profesional tiene al menos un pasillo presente o futuro del atleta fama que tiene asma. En todo el país, millones de personas con asma, ftom los cinco años de edad, jugador de fútbol con el ochenta y cinco años de edad, corredor de maratón, participar en deportes sin estar limitado por su enfermedad. Se puede disfrutar, participar y competir en actividades físicas, siempre y cuando ellos tienen su asma bajo AsthmaThe inducida por control.Exercise forma más común del asma es el asma inducida por el ejercicio un término un poco engañoso porque el ejercicio no causa asma. El ejercicio puede llevar a cabo síntomas debido a las crecientes demandas en la respiración de una persona, mientras que correr, saltar, nadar, patinar, esquiar u otras formas de ejercicio físico. Cuando nuestros cuerpos están en reposo, que inhala y exhala un cierto número de veces en un determinado volumen. Al respirar por la nariz ( "válvula de admisión de tratamiento de aire" del cuerpo), el aire se calienta y humidifica antes de que llegue a los pulmones. Cuando hacemos ejercicio, nuestros músculos necesitan más oxígeno y producen más dióxido de carbono que lo hacen cuando estamos en reposo o inactiva. Desde que tomamos en oxígeno y eliminar dióxido de carbono por la respiración, tenemos que aumentar nuestro intercambio de aire al respirar más profundo y más rápido mientras hacemos ejercicio. También respiramos por la boca en lugar de la nariz para que podamos pasar el aire tanto como sea posible dentro y fuera de los pulmones. Cuando respiramos esta manera durante el ejercicio, el aire en nuestros pulmones es más frío y más seco de lo habitual. Los investigadores que ejercicio de estudio de asma inducida creen que este aire más seco y más frío estimula las células inflamatorias en nuestras vías respiratorias. Una vez estimulado, estas células liberan sustancias químicas llamadas mediadores. Algunos mediadores hacen que las vías respiratorias se hinchan o producen moco, mientras que otros mediadores irritan los músculos que rodean las vías respiratorias y los hacen endurecer. Como resultado, las vías respiratorias se estrechan o se contraen. Las vías respiratorias estrechadas limitar la cantidad de aire que puede entrar o salir a la derecha en el momento en que el cuerpo necesita más aire, y no menos. Cuando disminuye de suministro de oxígeno y los niveles de dióxido de carbono aumentan, el neumático músculos más rápidamente, y el atleta con asma no controlada tiene que dejar de esfuerzo físico. En la mayoría de los casos, los síntomas del asma inducido por el ejercicio se producen unos cinco minutos después de comenzar el ejercicio. opresión en el pecho es un primer síntoma común, junto con la falta de aliento. El atleta está generalmente obligado a reducir la velocidad o parar, y puede inclinarse hacia adelante en la cintura para ayudar a forzar el aire de los pulmones. Sibilancias y tos suele seguir. Los síntomas disminuyen con el resto, pero pueden volver cuando se reanude el ejercicio. Etiquetas del artículo: Dióxido de Carbono