TIP!
Si ha recibido un diagnóstico de asma, usted es no fumar o estar cerca de vapores u otros tipos de humos. Usted debe evitar todos los productos de tabaco.
Si usted sufre de asma, usted sabe que esta condición crónica puede limitar su libertad y la felicidad. Usted debe saber que muchos de los síntomas podría ser manejable si se puede combinar medicación efectiva con diferentes estrategias de afrontamiento. Este artículo proporciona muchas estrategias diferentes.
SUGERENCIA: De Deseo No todo lo que pueda para aprender no sólo sobre el asma, pero su asma en particular. Cuando está informado acerca de su asma, usted será capaz de hacer más para hacer frente a la enfermedad y evitar que tenga un efecto negativo en su vida
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Algunos medicamentos recetados tienen el potencial de causar síntomas de asma . Algunos de estos incluyen la aspirina y los AINE. Algunos medicamentos para la presión arterial y enfermedades del corazón - aquellos que se refiere a los bloqueadores beta como - también pueden exacerbar los problemas de asma. Si usted sufre de estas condiciones y también tienen asma, asegúrese de informar a su médico.
TIP!
Si usted es una víctima del asma, es crucial que usted no fuma. Fumar es un hábito terrible pero es aún peor para alguien que sufre de asma, ya que disminuye la cantidad de oxígeno que llega a los pulmones.
El asma es una enfermedad que está en curso y deben ser atendidas de todos los días. Su médico puede recetar medicamentos que deben tomarse todos los días. Además, es probable que tenga que tomar la medicación en caso de un ataque. Una variedad de opciones están disponibles para el tratamiento de ataques de asma. Consulte a su médico y un especialista en alergias.
TIP!
Algunos medicamentos se sabe que causan los síntomas del asma. Algunos AINE y aspirina lo hará por ti.
Si usted está teniendo un ataque que no es grave, empujar todo el aire fuera de los pulmones como sea posible. Respirar de manera agresiva, tan duro como sea posible. Verdaderamente bombear todo el aire de sus pulmones! A continuación, tomar tres respiraciones rápidas, al lado de una respiración más profunda hasta que sus pulmones se llenan de aire, y luego repetir el fuerte exhalación de nuevo. Prestar atención a lo que está haciendo y seguir un ritmo regular. Esta técnica también fuerza el aire de los pulmones para permitir que más aire a entrar. Independientemente de si se genera spetum, que ayudará en la devolución de respirar de nuevo a un estado normal.
TIP!
el asma es una enfermedad en curso y requiere la gestión sanitaria en curso. Es necesario seguir tomando sus medicamentos para controlar los síntomas del asma todos los días, y si un ataque ocurre, usted debe tener medicamentos de alivio rápido a su disposición.
Resiste la tentación de encender un ventilador si usted se encuentra en una habitación llena de polvo. Un ventilador se extenderá polvo y escombros por todas partes. Esto puede agravar el asma con mucha facilidad, y causar síntomas graves. Abrir algunas ventanas si quieres aire fresco
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TIP!
Si usted tiene leve a moderado ataque de asma, exhale con fuerza para conseguir toda la salida de aire de los pulmones. Haga sus exhalaciones rápida y contundente
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Como se comentó anteriormente, el asma no se controla puede poner en peligro su salud y su felicidad. Siempre tienen un inhalador de rescate de emergencia alrededor de usted en todo momento y se mantenga alejado de los factores desencadenantes. Siga estos consejos para superar el asma por lo que no restringir su libertad.