Asthma han mejorado dramáticamente en los últimos años!; que han tenido que, sobre todo si tenemos en cuenta las estadísticas y es efecto en la sociedad moderna
Si usted es una víctima, a continuación, para muchos de ustedes, sus inhaladores son una parte especial de sus vidas.; una red de seguridad si le gusta cuando los síntomas comienzan "para criar a sus feas cabezas." Muchas personas creen que están en control, sin embargo, si usted está usando el inhalador varias veces a la semana, entonces estás realmente el control del asma.
Control de los síntomas del asma
Tenga en cuenta estos hechos y determinar qué nivel de control que tiene:
- ¿Ha tenido que usar sus inhaladores varias veces a la semana
- tener síntomas tales como opresión en el pecho y dificultad para respirar, así como toser en? la noche ha sido un factor de por lo menos tres veces a la semana
- síntomas que han impedido completar las actividades regulares?
Si los escenarios anteriores están dominando su vida, entonces el control del asma en realidad no puede estar presente como usted lo quisiera.
¿Qué puede hacer para mejor control del asma?
mientras que los medicamentos de control "puede golpear síntomas en la cabeza" cuando empiezan a surgir, mientras que son eficaces, que en realidad sólo están retrasando el inicio de la siguiente ataque de asma. Tienes que ser un poco más diligente y un poco más preventivo consciente. Prueba lo siguiente para tener un mejor control:
1. Tómese unos minutos y anote los factores desencadenantes que son comunes con un ataque.
2. Subrayar las que parecen asociarse con la aparición de los síntomas en su caso. Sea honesto aquí ya que es importante identificar correctamente cuáles parecen ser un factor cada vez que un ataque es inminente.
3. Haga una cita para ver a su médico y tomar su lista con usted.
4. Discutir con su médico los factores desencadenantes que ha subrayado y lo que están asociados. Un plan de acción, se puede determinar lo que puede evitar en lo posible los factores desencadenantes.
Al hacer su lista, usted puede ser sorprendido en cuánto tiempo se puede conseguir. Los factores desencadenantes son todas partes, pero lo que afecta a una persona puede no afectar a otro. Asegúrese de que para ser sinceros en su evaluación inicial.
Medicamentos de control del asma, sin duda juegan un papel importante en el juego en general de supervisión. Su médico tendrá en cuenta los factores desencadenantes que afectan y redactar un plan que se adapte a su vida del día a día. Una vez que el plan haya sido ideado, será hasta que lo sigue. Al mantenerse alejado de los desencadenantes que parecen efecto que, viviendo tan libre como sea posible de esta enfermedad puede llegar a ser una realidad.
Un plan paso a paso no va a curar el asma pero en modo alguno le dará un mejor control.