? La mayoría de los enfermos de asma están familiarizados con los inhaladores y remedios orales prescritos por sus médicos para el tratamiento de sibilancias, tos y falta de aliento que acompañan a un episodio asmático. Mientras que estos medicamentos son típicamente eficaces en el tratamiento de la condición, hay personas que pueden preferir un enfoque más natural para alivio del asma, para una variedad de razones. Algunas personas quieren drogas remedies.Any más natural introducido en el cuerpo tiene el potencial de efectos secundarios desagradables; reacciones a corto plazo tales como náuseas y largo plazo preocupaciones como el potencial de daño permanente de los esteroides utilizados para disminuir la inflamación en los tejidos pulmonares. Ha habido controversia en curso en la comunidad médica con respecto a la seguridad y conveniencia de uso de esteroides. Si bien estos pueden salvar la vida, existe la preocupación de que los esteroides pueden causar daños irreversibles tales como debilidad muscular y pérdida de masa ósea. Para minimizar la frecuencia de uso, la víctima del asma puede hacer algunos cambios en la dieta y estilo de vida para ayudar a reducir la probabilidad de un attack.The asma mejor defensa "natural" en contra de un episodio asmático es evitar los desencadenantes conocidos. Las personas con sensibilidad al humo del tabaco, obviamente, debe permanecer lejos de ella; y si su disparo es la caspa de gato, sólo tendrá que evitar acariciar los gatitos en la tienda de mascotas - no importa cómo es adorable. Permanezca en el interior en los días de "alta polen" si ese es su disparo y siempre tratan de mantener los niveles de estrés bajo. Usar el sentido común es el primer paso hacia la reducción de la frecuencia de los episodios asmáticos. los enfermos de asma también pueden hacer cambios saludables en sus dietas que pueden minimizar los síntomas del asma. Además de evitar los desencadenantes dietéticos conocidos, tales como alergias a los alimentos, suplementos nutricionales en forma de vitaminas y minerales necesarios puede recorrer un largo camino hacia la minimización de los ataques de asma. Las deficiencias nutricionales hacen para un sistema deficiente que no es capaz de combatir con eficacia los desencadenantes ambientales inesperados. Los asmáticos deben tener cuidado incluso cuando se utilizan suplementos naturales. Asegúrese de que los suplementos son hipoalergénicos fin de no reaccionar a esos! La necesidad de ciertas vitaminas y minerales puede ser mayor entre los enfermos de asma que la persona promedio como la condición en sí tiende a contribuir a ciertas deficiencias. Se recomienda una buena multi-vitamina para compensar estas deficiencias y hacer para un cuerpo más sano, mejor equipados para protegerse de las reacciones. Los asmáticos también tienden a tener niveles muy bajos de magnesio - un mineral que ayuda a relajar los bronquios - por lo que una dosis suplementaria puede ser aconsejable. Por último, la vitamina C se cree que mejora functioning.More bronquial y más personas están recurriendo a remedios herbales para encontrar el alivio de los síntomas del asma. Aunque la mayoría de los suplementos de hierbas no son evaluados o aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos, ha habido informes de éxito entre aquellos que los han utilizado. Tylophora indica, se utiliza en la medicina Auyervedic en la India, ha estado recibiendo mucha atención positiva gracias a sus efectos anti-inflamatorios. Además, algunos individuos tratados con la hierba, Boswellia, informaron de una reducción del número de ataques de asma. Mantecona es otra hierba prometedora demostrado ser tan eficaz como los antihistamínicos tradicionales en los estudios iniciales. Como estudios concluyentes no se han hecho en la mayoría de las hierbas medicinales, la víctima del asma se aconseja que tenga cuidado al experimentar con these.While es posible aliviar los síntomas de asma y reducir la probabilidad de un ataque de asma evitando los desencadenantes conocidos, por lo que el estilo de vida y cambios en la dieta y el uso de ciertos remedios a base de hierbas, es imperativo escuchar a su proveedor de atención médica. Discutir vitaminas y suplementos de hierbas con su médico, y le mantenga informado de cualquier cambio que haga y mejoras que note en su condición. El viaje a una vida más saludable comienza con una buena cantidad de la atención y el sentido común a la antigua.