TIP!
Si usted sufre de asma, no fume y evite la exposición al humo de segunda mano. Por lo tanto, hay que evitar los cigarrillos y cigarros y estar atentos a la dirección clara de la exposición del medio ambiente o lugar de trabajo para fumar.
Es común tener miedo cuando un médico le da un diagnóstico de asma. No se conoce ninguna cura para el asma. Sin embargo, su vida no tiene que llegar a su fin después de ser dicho que tiene asma. En este artículo se ofrece formas en que se pueden gestionar con eficacia y seguridad el asma.
SUGERENCIA: ¿Cuáles son informados sobre qué tipo de asma que padece? Ser consciente de su condición de asma en particular puede ayudar a tratar con eficacia sobre una base diaria. Por ejemplo, si su asma es inducida por el ejercicio, podría ser conveniente tener siempre un inhalador en su bolsa de deporte.
Es crucial para los enfermos de asma que no fumen. Cuando el humo entra en tus pulmones se corta el suministro de oxígeno, y si usted sufre de asma que puede hacer que la respiración muy difícil, y dar lugar a un aumento del número de ataques.
SUGERENCIA: Lo que debe mantenerse alejado de cualquier cosa que pueda creer que puede desencadenar un ataque de asma. Los desencadenantes del asma varían mucho entre los individuos.
Tenga en cuenta ciertas medicaciones que pueden conducir a problemas de asma. Diversos AINE y aspirina se ha informado de ello. También puede utilizar bloqueadores beta, que le ayudarán a manejar la presión arterial. Si usted sufre de asma, asegúrese de que su médico es consciente de ello.
TIP!
Si usted está teniendo un ataque de asma (leve o moderada), es necesario tratar de fuerza el aire de los pulmones. Exhale rápida y enérgicamente.
Aprende a usar un inhalador de la manera correcta si usted no lo sabe ya. Encontrar un buen lugar y siga todas las instrucciones que han sido proporcionados por el fabricante del producto. El medicamento debe ir a los pulmones para que funcione. Pulverizar la dosis requerida en la boca mientras se inhala aire. Después de la inhalación, es importante que mantenga el medicamento en por contener la respiración durante 10 segundos por lo menos.
Si está utilizando una gran cantidad de diferentes productos de limpieza alrededor de su casa se puede desencadenar un ataque de asma. Trate de usar productos de limpieza orgánicos que no contienen productos químicos irritantes.
TIP!
Si se trata de asma, asegúrese de tener un montón de vitaminas E y C. Estas vitaminas Se cree que determinados para mejorar la función pulmonar y ayudar a controlar los síntomas del asma.
para reducir el riesgo de un ataque de asma, mantener su casa tan limpia como sea posible, especialmente el dormitorio de la persona con asma. No permita que se fume en su casa, y mantener los alimentos en la cocina. Asegúrese de que la casa esté bien ventilado y aireado, especialmente después de la limpieza con productos agresivos, como la lejía o amoníaco.
TIP!
Usando más de cuatro tipos de productos de limpieza en el hogar puede desencadenar los ataques de asma. Los productos orgánicos son preferibles a la carga más químicamente, productos de limpieza producidos comercialmente.
La clave para manejar con éxito el asma es la preparación. Sabiendo todo lo que pueda acerca de su tipo particular de asma, y las diferentes formas de abordar es el mejor curso de prevención de la acción que puede tomar. Después de leer este artículo, usted debe saber cómo manejar mejor su asma.