prueba semanal es bueno para todos, y pueden ser especialmente útiles para las personas con asma alérgico y otras enfermedades alérgicas. Aunque la mayoría de las personas con asma alérgico a defenderse de ejercicio porque se refieren a un ataque de asma, un programa de ejercicio bien planificado puede modificar su bienestar físico y emocional total y ayudar a manejar sus indicaciones de asma alérgicas.
Consejos sobre el ejercicio de alergia asma Los pacientes
un programa de ejercicios debe ser diseñado de referencia con un científico médico allergist- u otro médico. El médico puede sugerir qué acciones pueden provocar asma inducida por alergia u otras indicaciones alérgicas, y cómo tratar las indicaciones.
inducidos por el ejercicio indicaciones de asma, como la compacidad del pecho, tos, asma, y la brusquedad de la respiración puede ser comprobado mediante el uso de un broncodilatador inhaladas antes de hacer ejercicio.
La nariz debe estar limpio mientras se hace ejercicio físico. El paso nasal actúan como filtrados naturales y humidificadores para mantener el aire a temperaturas adecuadas y filtrar los desechos, espinas y alergénico. El uso correcto de los medicamentos, como antihistamínicos, descongestionantes o pulverizadores nasales de venta con receta pueden ayudar.
Con la correcta supervisión médica, los pacientes con asma alérgico puede acondicionar para cualquier deporte. Stop-and-go de ejercicios físicos, tales como el rassling, el entrenamiento con pesas, juego de softball y tenis en pareja normalmente se cree bueno para la persona con asma. , El aire caliente humedecido con agua proporciona la natación un deporte perfecto para el asma alérgico atletas propensos.
Defenderse de ejercicio al aire libre en clima frío, viento o cuando el número de polen son altos. Hacer ejercicio cerca de los campos de hierba y las malas hierbas, o en lugares donde hay grandes niveles de irritantes respiratorios, tales como el consumo de tabaco, humo de los coches o los desechos de fábricas, también puede empeorar las indicaciones de enfermedades alérgicas de asma.
Una persona con una alergia grave a picaduras de insectos reconocido debe siempre lleva consigo epinefrina inyectable mientras se hace ejercicio al aire libre.
Si bien el ejercicio dentro, quedarse al margen de cristales de las ventanas y puertas abiertas para confinar contacto con el exterior sustancia alergénica. Use una alfombra si hace ejercicio en la alfombra, que puede contener la alergia activa tales como los ácaros del polvo y los pelos de punta animales.
Limitar el ejercicio durante períodos de tiempo mientras que las indicaciones de enfermedades alérgicas de asma son graves y pueden ser provocados por la acción planteada.
resultados de asma alérgica terapia
El inmunosupresor sustancia alergénica pueden ser un auxiliar útil para el tratamiento del asma alérgica fue seguido por numerosas precauciones: -
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