Asthma es una de las enfermedades más comunes de hoy en día. Los estudios muestran un aumento drástico en el diagnóstico de asma en los adultos y jóvenes. El manejo del asma y ser educado en cuestiones relacionadas con el asma es un paso importante para la comprensión de cómo controlar los síntomas o trabajar con su médico para decidir sobre las opciones de tratamiento que son mejores para usted.
Los broncodilatadores son un tratamiento común para el asma que es prescrito por un médico. Por lo general, en forma de un inhalador, y hay tratamientos cortos y de acción prolongada. El corto plazo se ayuda con un inmediato de los síntomas, mientras que la dosis de acción prolongada será por problemas en curso.
Si usted sufre de asma y como para practicar deportes o hacer otras actividades, una útil manera de controlar su enfermedad sin esteroides es una buena taza de té o café. El líquido caliente y la cafeína ayuda tanto afloja vías respiratorias. Trate de tener una taza antes y después de cualquier ejercicio vigoroso.
Asma desencadenada por alergenos al aire libre puede ser ayudado por mantener las puertas y ventanas cerradas y el uso de aire acondicionado si es posible. Ducharse al final del día para eliminar los alérgenos también puede ser útil. Las personas con alergias al polen de gramíneas debe evitar cualquier tipo de hierba alta.
No permita tener asma te afecte. Muchas personas se deprimen cuando se dan cuenta de que tienen asma porque piensan que toda su vida va a cambiar. Esto no es verdad. Todo el tiempo que toma sus tratamientos según las indicaciones de su médico, puede seguir para hacer la mayoría de las cosas que solía.
Asegúrese de mantener su casa limpia y libre de polvo para evitar agravar el asma. No sólo los ataques de asma gatillo polvo, sino también las bacterias y caspa causará problemas. Asegúrese de limpiar las superficies con jabón anti-bacteriano y evitar tener muebles y juguetes con superficies suaves alrededor de la casa. Cubrir las almohadas con fundas de almohada a prueba de polvo y mantener toda la ropa de cama limpia con el lavado regular.
Asma
Cuando se trata de asma, muchas personas han sido conocidos por abusar de sus inhaladores sin ni siquiera darse cuenta. No es un refrescante del aliento, que es sólo para ser usado cuando se tiene un ataque grave. A veces, sólo simples técnicas de respiración para calmar o detener en movimiento son todo lo que necesita para detener un ataque. No siempre recurre a su inhalador ya que esto puede hacer que su cuerpo deja de reaccionar a ella y que sea inútil.
Signos de asma
Si no entiende los signos tempranos del asma, busque los síntomas más frecuentes que se han vuelto cada vez peor, tales como: tos, sibilancias y opresión en el pecho o dolor. Si sus síntomas se mantienen durante la noche o se despierta, asegúrese de ponerse en contacto con su especialista en alergias de inmediato.
Si cree que su hijo tiene asma, usted quiere tener un médico a realizar un diagnóstico inmediato, para que pueda empezar a tomar medidas para prevenir un ataque se dispare. Algunos de los síntomas más comunes del asma que se observan en los niños incluyen un aumento de la tasa de respiración, tos frecuente que se ve agravada por la actividad física y una nariz que moquea. Su hijo también puede tener sibilancias o una tos que parece empeorar por la noche.
Asma inducido por ejercicio
¿Sabe qué tipo de asma que tiene? Una de las mejores maneras de combatir el asma y sus efectos limitantes en su vida es saber y entender todo lo que pueda sobre su condición específica. Por ejemplo, las personas con asma inducida por el ejercicio, haría bien en llevar un inhalador en su bolsa de deporte! En realidad se puede empezar a prevenir los ataques de asma si usted es consciente y consciente de cualquier patrón que sus síntomas presentes.
Diagnóstico de asma
Su médico de atención primaria es un buen punto de partida para el aprendizaje sobre su diagnóstico de asma. Hay otros especialistas disponibles, sin embargo, que pueda proporcionar atención más individualizada. Consulte a su médico si una remisión a un neumólogo o un centro de atención del asma es apropiada para ayudar a controlar su condición.
Se faculta a tener un mayor conocimiento sobre el asma. Si se trata de usted, su hijo, un familiar o un ser querido, que sufre de asma, los consejos anteriores le ayudará mucho. Utilizando ellas se colocará firmemente en la dirección correcta de tener una vida plena y saludable; el asma no tiene que estar en su camino.