Muchos asmáticos son conscientes de que un desencadenante del asma puede dificultar la respiración de alguien afectado por esta enfermedad.
Cuáles son los más desencadenantes comunes?
Son alérgenos e irritantes. Los alérgenos, las cosas que causan la fiebre del heno, puede inflamar los pulmones ya sensibles de un asmático. Los irritantes son a menudo cosas en el ambiente que cuando se inhalan, pueden molestar a nadie, si usted tiene asma o no. Pero estos inhalantes pueden ser un desencadenante del asma para alguien con la enfermedad
Los asmáticos pueden estar expuestos a los irritantes y alérgenos tanto en exteriores como en interiores sin embargo.; un desencadenante del asma interior puede ser más fácil de reconocer y elimina o se reduce. Existen muchas soluciones para hacer frente a un desencadenantes en espacios interiores.
4 ¿Cuáles son los desencadenantes comunes del asma cubierta?
1) Hacer frente a los ácaros del polvo Polvo
excrementos de los ácaros son un alérgeno que puede ser un desencadenante del asma. Cada casa tiene ácaros del polvo. Estas pequeñas criaturas existen mediante el consumo de células de la piel muertas que se desprenden. Son más comunes en las camas y las alfombras y sus excrementos son una parte del polvo de la casa. Puede reducir los excrementos de los ácaros del polvo mediante el uso de mobiliario suave, como el vinilo. Deshacerse de alfombras y reducir el exceso de humedad en el aire, ya que también ayuda a reducir el número de ácaros del polvo.
2) Importe de su Mold
interior
moho es un alérgeno común y desencadenante del asma. Estas pequeñas plantas crecen en superficies húmedas y se ven oscura y difusa, y con frecuencia tienen un olor a humedad y ciertos tipos de moho puede causar enfermedades graves en los bebés. Los baños, la nevera y aire acondicionado bandejas de goteo son lugares húmedos donde el moho puede encontrarse a menudo.
Usted puede prevenir el crecimiento de moho en su hogar mediante la reducción de la humedad en el aire para tirar de edad cartón, periódico, y ropa de cualquier cosa que pueda mantenerse húmedo y húmedo durante largos períodos de tiempo y baños y cocinas limpias en el pasado una vez por semana.
3) la reducción de la caspa de animales
Otro desencadenante del asma es la las células muertas de la piel de los animales domésticos. Más personas son alérgicas a la caspa de gato de la caspa de perro. Sin embargo, ratones, jerbos, hámsteres y las aves también pueden tener caspa.
peces, reptiles y anfibios son buenas mascotas alternativos que no tienen la piel, y por lo tanto sin la caspa. Si la eliminación de un animal peludo de la casa no es una opción, hay algunas cosas que usted puede hacer para reducir la caspa.
Bañar al semanal animal y utilizar filtros HEPA en toda la casa. Nunca deje que el sueño mascota en su dormitorio y aspirar y limpiar las áreas de mascotas a menudo.
4) Prohibido fumar en casa
Deshacerse del humo del tabaco es uno de los factores que pueden No sabes PREVEN cualquier desencadenante del asma. Es perjudicial para todos y no sólo a los asmáticos. Lo mejor para todos es en la familia si el fumador deja.
Si esto no es posible, haga que la gente fume afuera, pero tenga en cuenta incluso el olor del humo del tabaco en la ropa puede desencadenar un ataque de asma. Nunca permita que se fume en el coche. Existen varios
más alérgenos e irritantes en el hogar. A diferencia del aire libre sin embargo, usted tiene más control sobre su ambiente interior. Creando un desencadenante del asma hogar libre es mucho trabajo, pero es posible y vale la pena el esfuerzo.
A pesar de que ahora puede saber los 4 factores más comunes a un desencadenantes del asma en interiores, con toda esta información a disposición de sin uso, la acción es el poder cuando la aplicación de conocimientos que luego liberarse la agonía de tener asma de nuevo. Nunca se debe añadir o alterar cualquier componente de su tratamiento actual del asma sin primero consultar a su médico.
Sin embargo, muchos asmáticos a veces tienden a olvidar que a pesar de que puede haber estos 4 factores comunes a un desencadenantes del asma, deben ser conscientes y ser conscientes de que para tener un estilo de vida libre de asma, una sistema de recuperación adecuado del asma y sin embargo eficaz es necesario. Incluso sin un sistema adecuado de manejo del asma, no habrá mucho estilo de vida libre de asma a la esperanza de
Aplicando el conocimiento de saber lo que son los 4 factores básicos comunes, junto con un sistema eficaz -. Disfrutar de su vida una vez de nuevo.