asma inducida por el ejercicio no debe evitar que se hace ejercicio. Aquí es cómo mantener sus síntomas bajo control. Por Heather Hatfield
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a partir de los guerreros de fin de semana a superestrellas, todos los tipos de experiencia de los atletas asma inducida por ejercicio. Se incluyen competidores de clase mundial como estrella de la NFL Jerome "The Bus" Bettis y seis veces medallista de oro olímpico nadador Amy Van Dyken.
Pero, ¿qué es el asma inducida por el ejercicio, ¿por qué sucede esto, y cómo puede que se gestionará
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WebMD consultó a los expertos para encontrar las respuestas a estas preguntas, así como consejos para controlar los síntomas del asma inducida por el ejercicio. - si usted es un deportista ocasional o una super estrella
¿Qué es el asma inducida por el ejercicio?
Incluso muchas personas que nunca experimentar los síntomas de asma en otras ocasiones tienen asma inducida por el ejercicio, según los expertos.
"asma inducida por ejercicio se produce en casi todo el mundo que tiene asma crónica, pero hay una grupo separado de personas que tienen lo que llamamos el broncoespasmo inducido por el ejercicio ", dice Timothy J. Craig, MD, presidente de la Academia Americana de Alergia, Asma e Comité de Medicina deportiva de Inmunología.
Estas personas, explica Craig, no tienen lo que se considera el asma "verdadero". Ellos no tienen la inflamación en los pulmones. Tampoco experimentan síntomas cuando se expone a los desencadenantes comunes, como los animales, polen o moho.
"Así que a diferencia de la mayoría de las personas que tienen asma y presentan los síntomas inducidos por el ejercicio, estos individuos no tienen asma verdadera, pero cuando hacen ejercicio, se experimentan los síntomas de asma ", Craig dice a WebMD.
asma inducida por ejercicio, con experiencia en hasta un 13% de la población de Estados Unidos, se produce cuando las vías respiratorias se estrechan, dificultando la respiración. ¿Por qué algunos atletas tienen asma inducida por el ejercicio y otros no lo hacen, no está del todo claro.
"Las causas varían, pero por lo general se asocian con la pérdida de calor o agua, o ambos, de los pulmones durante el ejercicio, debido al aumento de la ventilación de aire seco y fresco ", dice Michael G. Miller, EdD, un portavoz de la Asociación Nacional de Atletas Formadores.
las personas con asma inducida por el ejercicio tienen vías respiratorias que son demasiado sensibles a los cambios bruscos de la temperatura y la humedad, especialmente al respirar aire más frío, más seco, según la Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología (AAAAI).
Durante la actividad vigorosa, las personas tienden a respirar por la boca. respiración por la boca permite que el aire frío y seco directamente a los pulmones, sin el beneficio del calor y la humedad que los suministros de la nariz para respirar. Como resultado, el aire se humedece con sólo el 60-70% de humedad relativa. Nariz para respirar, por su parte, se calienta y se satura el aire de alrededor de 80 a 90% de humedad.
Los síntomas del asma inducida por el ejercicio son similares a los del asma crónica, explica Miller. Ellos incluyen:...
Falta de aire
Opresión en el pecho
Tos o sibilancias
una disminución del rendimiento
Estos síntomas comienzan generalmente después de varios minutos de ejercicio y el pico de unos 10 minutos en un entrenamiento, o antes.