SUGERENCIA: Lo que debe evitar fumar a toda costa y la exposición a vapores y perfumes si usted sufre de asma. Esto significa que debe mantenerse alejado de todos los productos del tabaco y considerar cuidadosamente los puestos de trabajo que se aplican a, sobre todo en las fábricas, ya que puede estar expuesto a humo o vapores nocivos.
Usted ha llegado sólo el diagnóstico de asma y está pánico. No se conoce ninguna cura para el asma. Pero no hay motivo para creer que tiene que entregarse al asma, o que tiene que hacerse cargo de su vida. Este artículo se explican algunos consejos útiles que pueden ayudar a manejar su diagnóstico de asma.
TIP!
Nunca fume cerca de un niño con asma, o usted podría matarlos! Hay una larga lista de desencadenantes ambientales del asma y el humo de segunda mano es en la parte superior de la misma. Además, no deje que su hijo cerca de otras personas que fuman.
Un buen consejo que puede ayudar a su hijo a lidiar con el asma es para asegurarse de que nunca se fuma cerca de ellos. El humo de tabaco en realidad puede causar la aparición de asma. Nunca debe colocar a sus hijos en una situación en la que se exponen a las personas que están fumando.
TIP!
Si usted sufre de asma, fuertes productos de limpieza deben ser evitados. Productos de limpieza son a menudo lleno de productos químicos, y respirando esos productos químicos en pueden irritar los pulmones.
El asma es una enfermedad crónica que requiere continua, la gestión y el cuidado constante. Siempre estar muy seguro de que usted está tomando el tipo de medicamento para tratar su condición si la esperanza de controlarlo. También es importante contar con un medicamento de alivio rápido disponible. Su médico y alergólogo es el que debe acercarse con cualquier pregunta que tenga acerca de esta enfermedad y su tratamiento
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TIP!
Si estás en una habitación que tiene una gran cantidad de polvo en ella , no encienda un ventilador. Un ataque de asma puede ser fácilmente provocada por el polvo en movimiento
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Si usted se encuentra con un ataque de asma leve, forzar el aire de sus pulmones hasta que estén vacíos. Exhale rápido y duro. Expulsar el aire de los pulmones con gran fuerza! Inhale en una serie de tres, o tres respiraciones superficiales y una respiración profunda. Después de que sus pulmones se llenan de aire, exhala con fuerza de nuevo. Este método le obliga a prestar mucha atención a su respiración y crear un ritmo constante. También empuja el aire de sus pulmones, por lo que más pueda entrar el aire. Usted puede toser o generar esputo, esto está bien, su principal objetivo es conseguir que su respiración de nuevo en marcha de nuevo.
TIP!
Si usted es una víctima del asma, asegúrese de obtener la dosis diaria recomendada de vitaminas C y E. la opinión generalizada es que estas vitaminas pueden ayudar a controlar los síntomas del asma mediante la mejora de la función pulmonar
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preparación y previsión son la base de cualquier plan para el asma. Un buen conocimiento de cómo prevenir los ataques de asma y cómo manejar sus síntomas hará más fácil vivir con el asma. Este artículo es el primer paso para entender cómo combatir esta enfermedad de forma efectiva!