For tantas personas en todo el mundo, los síntomas del asma - sibilancias, tos y falta de aire se han convertido en una forma de vida. La Asociación Americana del Pulmón pone el asma a medida que la condición de salud crónica séptimo clasificado en los Estados Unidos y la enfermedad crónica que conduce en los niños. Se estima que 23,2 millones de estadounidenses sufren de asma. Un gran número de personas son hospitalizadas cada año, además de un número significativo de muertes, lo que resulta en costos de atención de la salud de la friolera de $ 14.5 mil millones para el tratamiento del asma.
El asma es una enfermedad de las vías respiratorias. El nombre se deriva de una palabra griega que significa jadeante '. El aire pasos estrechos, causando dificultad para respirar, sensación de opresión en el pecho, sibilancias y, a veces una tos severa. ataques de asma severa puede conducir a paro respiratorio e incluso la muerte
Tanto las causas y factores desencadenantes de asma son múltiples. Un ataque de asma se produce cuando la vía aérea está irritada resultante en bronco-constricción o estrechamiento del paso de los pulmones. Los ejemplos de factores desencadenantes incluyen la exposición repentina de aire frío y los alérgenos, el ejercicio intenso o incluso el estrés emocional.
Muchas personas tienen una predisposición al asma, algunos desarrollar alergias a polen, el humo, los alimentos, perfumes, productos químicos, animal piel, los insectos, los cambios bruscos de tiempo y contaminantes biológicos como el moho. infecciones de estrés y virales también pueden ser factores causantes en el desarrollo del asma. Hoy en día una de las causas principales se piensa que es la contaminación, aunque esto no se ha demostrado de manera concluyente.
Un sistema inmunológico hipersensible también conocido como atopia es una característica común de los que sufren de asma. Por lo general, el sistema inmunitario protege al cuerpo contra sustancias nocivas tales como bacterias y virus. A veces reacciona a cosas que normalmente inofensivos como la caspa, polvo, moho, perfume fuerte olor y el polen, e incluso productos químicos como el cloro y otros contaminantes. Se ha observado que los hijos de los fumadores tienden a sufrir de asma crónica gracias a humo de segunda mano. Las posibilidades de que las alergias aumentan con el tiempo caliente, seco y ventoso. La mayoría de los enfermos de asma son capaces de predecir más o menos cuando el ataque de asma se añadiría a, ya que es por lo general durante un momento determinado del año.
Hay cosas que se pueden hacer para ayudar en el tratamiento del asma y reacciones alérgicas. El uso de máscaras durante la temporada de polen o cuando se trabaja con productos químicos o contaminantes puede ser beneficioso. Mantener las ventanas cerradas y la eliminación de las plantas de interior también ha ayudado. Para aquellos que son alérgicas a la caspa, asegurando que su casa es libre de mascotas y el uso de materiales sintéticos para el lecho es aconsejable. Cambio de filtros de aire en sistemas de calefacción y aire acondicionado con frecuencia y pasar la aspiradora regularmente ayudará a combatir el asma. Los controles periódicos para moldes y de hongos en el hogar son una necesidad, ya que son muy conocidas por provocar un ataque
Una mejor comprensión de la condición puede ser útil en el tratamiento del asma (http: //www. .mitamins.com /enfermedad /Asthma.html? origen = artículo). inhaladores para el asma o broncodilatadores son la forma más preferida de la medicación para el alivio inmediato. Los antihistamínicos también se utilizan para tratar los síntomas alérgicos. En casos extremos, cortisona se prescriben. Algunos prefieren las terapias naturales como la homeopatía o la acupuntura. Para sufre crónicas, ejercicios de respiración regulares, tales como las que se practican en el yoga tal vez útil. Se debe tener cuidado de no exagerar cualquier forma de actividad física, ya que podría desencadenar el asma inducida por el ejercicio.
Un número de factores dietéticos han sido implicados en la prevención y causas del asma pruebas concluyentes, sin embargo se carece de . Hay un creciente reconocimiento de una asociación entre la obesidad y el asma especialmente en los niños - la naturaleza exacta aún no se ha establecido sin embargo lograr un peso corporal ideal es probable que sea útil
Algunos estudios sugieren que una dieta rica en. antioxidantes como la vitamina C y e tal vez asociados con ocurrencia o gravedad del asma disminuido. Los investigadores médicos observado que los asmáticos tienen altos niveles de oxidantes y los bajos niveles de antioxidantes en su dieta. En un estudio de muestreo se vio que aquellos que sufren de asma por lo general tienen una menor ingesta de frutas frescas y verduras crudas. Un papel de los ácidos grasos Omega 3 también se ha postulado debido a su acción anti-inflamatoria.
Pruebas concluyentes es escaso, pero una dieta balanceada rica en frutas y verduras y el pescado azul puede ser útil en el tratamiento de el asma (http://www.mitamins.com/disease/Asthma.html?source=article).