Cuando los niveles de estrés suben, los síntomas del asma pueden ir a toda marcha. ¿Qué es el enlace, y cómo se pueden manejar el asma y la ansiedad? Por Heather Hatfield
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Cuando los niveles de estrés comienzan a deslizarse hacia arriba -. ya se trate de sobre cuentas, el trabajo o sus hijos - calendario de atestados - los síntomas del asma pueden expulsar a toda marcha. A medida que la respiración sibilante y tos empeora, su salud se convierte en una razón más para preocuparse. El asma y la ansiedad que para un círculo vicioso, y que puede espiral descendente rápidamente.
"El asma se desencadena por muchas cosas, y una de ellas es el estrés," dice Pramod Kelkar, MD, un compañero con el americano Academia de Asma Alergia e Inmunología (AAAAI).
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es el asma cambiando el apetito o peso?
Cuando se trata de asma y el apetito, los médicos y dietistas se preocupan más acerca de los pacientes que comen demasiado, shun ejercicio por miedo a quedarse sin aliento, y terminan siendo overweight.But en una pequeña minoría de pacientes, mal controlada el asma puede dejarlos sin aliento y demasiado cansado para comer adecuadamente. Por otra parte, unos medicamentos para el asma pueden causar dolores de estómago o infecciones aftas en la boca, lo que lleva a la falta de apetito.
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"Así que fijamos en el cuadro grande: así como a gestionar la exposición a los factores desencadenantes como el humo del cigarrillo y la caspa de mascotas para evitar que los síntomas empeoren, el estrés - como un disparador - necesita ser gestionado también."
el estrés y el asma: ¿Cuál es la conexión
"el estrés puede afectar el sistema cardiovascular, gastrointestinal, musculoesquelético, inmunológico y el sistema nervioso central," dice Paul Rosch, MD, presidente de? el Instituto estrés americano. "De hecho, es difícil pensar en cualquier trastorno en el que el estrés no se ha demostrado que tiene un papel agravante.
El asma no es una excepción.
El estrés puede crear fuertes reacciones fisiológicas que conducen a la constricción de las vías respiratorias y los cambios en el sistema inmunológico, lo cual puede empeorar los síntomas del asma.
"el mecanismo entre el asma y la ansiedad es muchas veces", dice Kelkar, médico de la alergia y de cuidado del asma en Maple Grove, Minnesota. "emociones incontroladas pueden trabajar los nervios y causar constricción de los músculos, como los músculos lisos de las vías respiratorias en los pulmones. Se tensan y se contraen, lo cual puede empeorar sibilancias, tos, opresión en el pecho y en las personas con asma. "
A pesar de que el estrés y la ansiedad de inicio en su mente, el asma es una enfermedad física de los pulmones.
"es importante tener en cuenta que el asma no es una enfermedad psicosomática," Kelkar a WebMD. "no está en su cabeza. El estrés puede desencadenar síntomas si ya tiene la enfermedad, pero si no lo tiene, el estrés no hace todo de una forma repentina una persona de desarrollar la enfermedad del asma. "
Impacto del cerebro en el asma y la el estrés
el enlace cerebro-cuerpo entre el asma y la ansiedad está empezando a entenderse mejor. Dirigido por investigadores de la Universidad de Wisconsin, un grupo de científicos encontró que ciertas áreas del cerebro causan el empeoramiento de los síntomas del asma cuando una persona está bajo estrés.